SSP が燃え尽き症候群を防ぐ方法
カテゴリー: Safe and Sound Protocol/SSPとは何ですか?

聴いている間、ほとんどの人が穏やかでリラックスした感覚を味わう。その結果、聴きながら眠ってしまう人さえいる。私たちがよく耳にするのは、お客様がストレスを感じにくくなったということです。より多くの喜びを経験する。よく眠れる。頭の中が平穏になる他人とつながりやすくなった。内気でなくなった。不安が減る。そして、全体的に気分が良くなる。

詳しい体験談はこちらで読むことができる。 私たちの研究ページがある。 多くのケーススタディ.お客様のプライバシーに配慮し、これらはほとんど匿名化されています。また、弊社のウェブサイトやGoogle、Trustpilotにも多くのレビューが掲載されています。

また、Safe and Sound Protocolで成功した犬も何頭かいる。詳しくは、私たちの愛犬ネオの物語をご覧ください、 その記事はこちらで読むことができる。

SSPのフィルターがかかった音楽を聴くことに強く反応する人が少なからずいる(私たちの顧客のうち約5%)。そのため、私たちは常に穏やかなビルドアップ・スケジュールを選択します。そうすることで、身体と心が変化に適応するのに必要な時間を確保することができるのです。そうすることで、副作用も最小限に抑えることができるのです。副作用が発生した場合は、すぐにリスニング・スケジュールを調整しますので、副作用なくリスニングを続けることができます。

副作用は、SSPを早く聴きすぎた結果生じるもので、頭痛や睡眠不足、過度の刺激を感じることが多い。これらは常に一時的なものであり、ゆっくり時間をかければ消えていきます。私たちのアドバイスは、常に推奨されるリスニング・スケジュールを守ることです。また、万が一副作用が現れた場合は、すぐにご連絡ください。事前に何かご質問がありますか?私たちにご連絡ください。

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