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リスニング・インストラクション Safe and Sound Protocol
私たちの標準的なアドバイスは、1日1分から始めて、過剰刺激や頭痛などの兆候に気づかないようにすることです。その翌日には2分にしてください。気持ちよければ、1日20分になるまで続けてください。これが、私たちが推奨する最長時間であり、あなたの身体と精神が処理し調整するのに必要な時間をすべて確保することができる。
その間に、過度の刺激を感じたり、眠りが浅くなったり、その他の不快感を感じたりする。そうしたら1日休んで、翌日、気持ちよかった以前のリスニング時間から再開する。その後、たとえば1日に1～2分ずつ追加するなど、ゆっくりと積み重ねることができる。
私たちはいつでもあなたの試聴プランについてアドバイスし、あなたが経験するすべてのことについて話し合います。また、開始前にお客様の状況を確認し、状況に合わせたリスニング・プランをお勧めすることもできます。ご注文後、必ず総合的なリスニング・プランと、SSPを成功させるためのすべての指示をお渡しします。
例えば、1日30秒から始めるとか、1分から始めるとか。これは、あなたの神経系が対応できる範囲によります。必要に応じてリスニング・プランを調整し、常にあなたの進歩に合わせた最適なリスニング・プランを提供します。
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