多動性トラウマ理論とは？

多波動トラウマ理論とは、心の健康を守る上で社会的なつながりが重要であることに注目した理論である。副交感神経系と迷走神経回路が、トラウマ体験に対する身体の反応において重要であると説明する。より簡単に言えば、社会的なつながりが強いと困難な状況にうまく対処できる一方、社会的な支えがないと対処が難しくなるということだ。