なぜ氷や冷たさが不安に効くのか？

迷走神経は体内で最も長い脳神経であり、体を落ち着かせる副交感神経系で重要な役割を果たしている。迷走神経を寒暖差にさらすことで活性化させ、体に落ち着いてリラックスするように信号を送ることができる。

もしあなたがしばしば不安に悩まされるのなら SSP を取り除くための良いツールです。場合によっては、心理学者による特別なサポートが必要です。あなたはいつでも お問い合わせ をご覧ください。