SSP가 번아웃을 방지하는 방법
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다발성 이론은 척추동물의 신경계의 진화적 변화를 고려한 독특한 과학적 관점을 제시합니다. 이 관점은 인지된 위협에 대한 반응을 조절하는 뇌의 능력을 방해하고 결과적으로 방어 메커니즘을 비활성화하는 특정 신경 경로를 식별합니다.

다발성 이론은 과학적 관점에서 완벽하지는 않습니다. 하지만 우리가 스트레스, 불안 또는 우울감을 느끼는 이유를 이해하는 데 매우 좋은 설명 모델입니다.

폴리바갈 이론에 대해 더 자세히 알고 싶다면 여기를 읽어보세요.

태그: 다발성 이론
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