다발성 이론이란 무엇인가요?

다발성 이론은 과학자들이 우리 몸의 신경계를 설명하는 이론입니다. 신경계는 우리가 다양한 상황을 느끼고 반응하는 방식에 중요한 역할을 합니다.

이 이론에 따르면 우리 신경계에는 실제로 세 가지 부분이 있습니다. 첫 번째 부분은 위협을 느낄 때 활성화되는 '투쟁-도피' 시스템입니다. 이 시스템은 위험한 상황에 신속하게 대응하는 데 도움이 됩니다.

두 번째 부분은 무력감을 느끼거나 무엇을 해야 할지 모를 때 활성화되는 '동결' 시스템입니다. 이것은 우리를 마비시켜 위험에 덜 눈에 띄게 만드는 데 도움이 됩니다.

세 번째 부분은 '사회적 연결' 시스템으로, 우리가 다른 사람들과 안전하고 연결되어 있다고 느끼도록 도와줍니다. 이 부분은 우리가 사랑받고, 지지받고, 안전하다고 느낄 때 활성화됩니다.

다질 이론은 스티븐 포르게스 박사가 수십 년에 걸친 연구를 바탕으로 개발했습니다.

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