Dacă doriți să schimbați versiunile, de ex. de la Pop (original) la Clasic, faceți acest lucru atunci când selectați ora la care [...].
Începeți cu primul minut din prima oră, apoi continuați să ascultați prima oră conform planului de ascultare [...]
Este posibil să luați Safe and Sound Protocol în practica noastră sub îndrumarea unui Polyvagal certificat [...]
Ideea este să cântați Safe and Sound Protocol în ordine: Dacă doriți să schimbați muzica, [...]
Aici, este deosebit de important ca acestea să fie activități care să vă asigure că nu vă suprasolicitați. Și [...]
Aceasta este de fapt o alegere personală în care este cel mai important ceea ce simțiți că este bine pentru dvs. Încercați să stabiliți un timp [...]
Puteți asculta Safe and Sound Protocol atât acasă, cât și în aer liber. Cu toate acestea, este foarte important ca acesta să fie un [...]
Pe lângă accesul la aplicația Unyte, aveți nevoie de un loc potrivit și sigur pentru a pune Safe and Sound [...]
Poate părea ciudat că ceva precum muzica procesată poate fi prea intens pentru corpul și mintea dumneavoastră. Este [...]
Întotdeauna ne place să păstrăm legătura, fie în scris, fie prin telefon. Ne putem gândi atunci [...]
Comentarii recente