Čo znamená dorzálny, sympatický a ventrálny?

Dorzálny stav charakterizovaný pocitmi: osamelosti, prázdnoty, tiaže, bezmocnosti, pocitov vzdania sa a stiahnutia.

Sympatický je stav charakterizovaný pocitmi: chaosu, strachu alebo hnevu, túžby sa chrániť, túžby vzdialiť sa od ostatných, pocitu odpojenia.

Ventrálny stav charakterizovaný pocitmi: prepojenosti, bezstarostnosti, veselosti, jednoty a pocitu, že zvládnete svet a ste pripravení žiť a užívať si.

Chceli by ste sa o týchto štátoch dozvedieť viac, potom si prečítajte viac o teórii Polyvagal.