S oboma variantmi máme bohaté skúsenosti a preto vieme, že na diaľku je rovnako účinný a bezpečný ako v našej praxi. Samozrejme, za predpokladu, že je pod riadnym dohľadom.
Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, vždy nás môžete kontaktovať. Aj v prípade akéhokoľvek nepohodlia počas počúvania alebo po ňom. Poradenstvo je zvyčajne e-mailom, ale v prípade potreby alebo želania môžeme zavolať aj cez videohovor.
Okrem SSP získate aj náš kurz založený na teórii Polygagal, ktorý tiež pomáha lepšie pochopiť fyzickú časť. Obsahuje aj cvičenia na podporu fungovania Safe and Sound Protocol.
Niektorí ľudia radšej počúvajú celý protokol s terapeutom. Jedinou nevýhodou je, že rýchla tvorba nie je vhodná pre každého. V súčasnosti poznáme pomerne veľa prípadov, kedy je jedna minúta počúvania (príliš) veľa na začiatok.
Často je s terapeutom rýchlo naplánovaná hodina, počas ktorej je hneď hodina počúvania.
Ak si vyberiete terapeuta, majte to na pamäti. A požiadajte, aby ste prvýkrát začali pomaly, maximálne jednu minútu. A potom to pomaly budovať. Ak máte k tomu nejaké otázky, neváhajte sa opýtať. Aj keď plánujete dokončiť SSP niekde inde.
SSP môžete absolvovať aj prostredníctvom našej praxe BrainArts, keďže je súčasťou programu v rámci základnej starostlivosti o duševné zdravie. Na to je čakacia lehota a budete potrebovať odporúčanie od svojho praktického lekára.
Zatiaľ žiadne odpovede