فئة:
تعليمات الاستماع Safe and Sound Protocol
يعد هذا في الواقع اختيارًا شخصيًا ومن المهم بشكل خاص ما يناسبك. حاول اختيار وقت لا تكون فيه مشغولاً للغاية وتشعر فيه بالهدوء. يهدأ بعض الأشخاص أيضًا من الاستماع ويميلون إلى النوم. هل تغفو؟ ثم استمع ببساطة إلى الجلسة وكررها. يمكنك أيضًا الاستماع إليها قبل وقت قصير من الذهاب إلى السرير، ولكن هذا قد يتسبب أيضًا في إبقاء جسمك مستيقظًا لأنه يتم تحفيزه بواسطة الموسيقى.
نتلقى الكثير من التعليقات المختلفة من عملائنا الذين استمعوا واستمعوا في هذا المجال. لذلك لا تتردد في رؤية ما يناسبك. وكما هو الحال دائمًا، إذا كان لديك سؤال، فلا تتردد في طرحه.
لا توجد ردود حتى الآن