“لقد لاحظت ظهور أحاسيس جسدية وذكريات مؤلمة، ولكن هذا جعلني أدرك أنني بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة. أشعر الآن بقلق أقل وشعور مزعج بعدم الأمان. كان إدراك أن هذا الأمر موجود في جسدي حرفيًا بمثابة فتح للعينين.”

“لقد لاحظت فرقًا حقيقيًا. أنا أكثر هدوءًا وأستشعر المحفزات بشكل أفضل بكثير. ألاحظ الآن عندما أشعر بالتعب، وهو أمر كنت أتجاهله في السابق.”

“كنت أعاني في السابق من القلق الاجتماعي وتعرق اليدين ونوبات الحرارة في المجموعات. وفجأة لاحظت أن ذلك أصبح أقل بكثير. أطلقت عليّ صديقتي اسم ‘صوفي أخرى’. سقط عبء عن كاهلي.”

“غالبًا ما أغفو وأنا أستمع إلى كور ولكني أستيقظ وأنا أشعر باسترخاء لم أشعر به من قبل. أشعر بأن جسدي عاد إلى طبيعته مرة أخرى.”

“أشعر بمزيد من الحضور والهدوء. يمنحني ذلك مساحة لاتخاذ قرارات داخلية قبل أن أتفاعل مع أي شيء.”

“أنا أكثر هدوءًا وأنام بشكل أفضل. كما تحسّن مستوى السكر في دمي بعد 6 أشهر من تناول SSP وRRP.”

“أنام بشكل جيد للغاية (سعيد جدًا بذلك) ومستويات طاقتي أفضل. أنا أتعافى من الإرهاق وأستطيع ممارسة الرياضة مرة أخرى.”

“الدعم جيد بشكل غير متوقع. أنا عاطفي للغاية خلال الفترات، ولكن هذا جزء من الأمر. أواصل التحفيز.”

“نجحت الخطوات الصغيرة بشكل جيد. بعد بضعة أيام فقط، أصبحت أكثر هدوءًا وتحسنت مشاكل الجهاز الهضمي المستمرة بشكل ملحوظ.”

“لقد جئت من مكان بعيد. لم يساعدني التأمل في ذلك، ولكن بتحويل انتباهي إلى السمع، بدأت أسيطر على حياتي مرة أخرى”.”

“بعد ثلاث ساعات من الاستماع، قلّ تبليله للسرير وأصبح أكثر انتباهاً. وهو الآن يعرف أين يترك أغراضه، وهو أمر كان مستحيلاً من قبل. إنه أكثر ليونة وهدوءًا.”

“في غضون أسبوعين كان يتجرأ على القيام بأشياء جديدة في الملعب. وبعد 4 أسابيع، أصبح طفلاً مختلفاً: فهو يلعب ويتسلق ويطلب العناق. حتى زوجي، الذي كان متشككًا، أصبح الآن ‘مؤمنًا’.”

“لم تكن الحياة الأسرية هادئة منذ 10 سنوات. فزوجي أكثر استرخاءً بكثير وابننا متعاون ومحب. وهو يقول إنه يحبنا كل يوم الآن.”

“رأى المعلم أن ليو دخل الفصل الدراسي دون توتر. وازدادت ثقته بنفسه وأصبحت مهاراته الحركية أكثر سلاسة.”

“ما ألاحظه بالفعل هو أن وعيي يتغير. أنا أكثر وعيًا بنفسي. أنماطي، واستراتيجياتي، وأفكاري، وما إلى ذلك. وهذا أيضًا متعب بعض الشيء، لكنني أستطيع التماسك جيدًا.”

“أختبر المزيد من الإدراك ثلاثي الأبعاد ورباعي الأبعاد؛ فالألوان أكثر حيوية. أشعر وكأن جميع حواسي تستعيد نشاطها من جديد.‘

“يجب أن يعرف كل شخص مصاب بمرض التصلب المتعدد/المتلازمة التنفسية الحادة المتعددة الأبعاد هذا الأمر. إنه يغير قواعد اللعبة. لم أعد مستلقياً على ركبتيّ فقط، بل أصبح بإمكاني القيام بتمارين صغيرة مرة أخرى.”

“خلال إحدى الخلوات، انفتحت البوابات تمامًا. شعرت أخيرًا أنني متصلة بالمجموعة بدلاً من الانفصال. قادني RRP إلى مساحة داخلية ناعمة وعميقة.”

“بصفتي ممارس زن، أجد أن SSP يساعدني في الوصول إلى حالة أكثر هدوءًا وسط أعراض لايم المزمنة. أشعر بمساحة أكبر بين المحفز ورد فعلي.”

“تتدفق المشاعر من خلاله دون اضطراب كبير بعد ذلك. أشعر أنني سأكون شخصاً مختلفاً إذا أكملت الخمس ساعات كاملة.”

“شكراً لتفهمك ورسائلك الإلكترونية المفصلة يا ويليام. لقد أفادتني كثيراً. كانت النصائح الظهرية مفيدة للغاية.”

“أنا ممتن لعثوري عليك وأن SSP أصبحت الآن مجدية ماليًا. إن نظرية البوليفال هي المفتاح بالنسبة لي.”

“التواصل معكم يا رفاق دائماً ما يكون سهلاً وممتعاً. أشعر بأنني مدعوم حقاً في هذه العملية.”

“شكرًا لك على دعمك ومساعدتك. بعد 4 سنوات من عدم القدرة على العمل، فإن الحصول على وظيفة مرة أخرى يبدو وكأنه انتصار كبير.”