Miten ssp voi ehkäistä loppuunpalamista
Kategoria: Kuunteluohjeet Safe and Sound Protocol

Tämä on itse asiassa henkilökohtainen valinta, jossa on tärkeintä, mikä tuntuu oikealta. Yritä valita aika, jolloin et ole liian kiireinen ja tunnet olosi rauhalliseksi. Jotkut ihmiset myös rauhoittuvat kuuntelemalla itse ja heillä on taipumus nukahtaa. Nukahdatko sinä? Kuuntele sitten vain ja toista istunto. Voit kuunnella sitä myös vähän ennen nukkumaanmenoa, mutta tämä voi myös aiheuttaa sen, että kehosi pitää sinut hereillä, koska musiikki on stimuloinut sitä.

Saamme paljon erilaista palautetta asiakkailtamme, jotka kuuntelevat ja kuuntelevat tätä alaa. Joten siksi voit vapaasti tarkistaa, mikä sopii sinulle. Ja kuten aina, jos sinulla on kysyttävää, kysy rohkeasti.

Tunnisteet

Ei vielä vastauksia

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

    fi