Miten ssp voi ehkäistä loppuunpalamista
Luokat: Kuunteluohjeet Safe and Sound Protocol, mikä on Safe and Sound Protocol/ SSP?

SSP Connect on johdanto, jonka avulla saat käsityksen siitä, mitä musiikki sisältää ja mikä versio sopii sinulle parhaiten. Saatavilla on muunnelmia, joissa on pop-kappaleita, klassista musiikkia, ambientia ja yksi lapsille valituista kappaleista.

SSP Core on todellinen käytetty protokolla, joka koostuu 5 tunnin suodatetusta ja muokatusta musiikista. Tätä kuunnellaan räätälöidyn kuunteluohjelman kautta, joka sopii henkilökohtaiseen tilanteeseen.

SSP Balance on tilan vaihtaja. Tätä voi kuunnella normaalin Safe and Sound Protocol:n jälkeen. Tasapaino auttaa palaamaan jännittyneisyydestä tai stressitilasta (sympaattinen tai selkä) rentoutumisen ja turvallisuuden tilaan (ventraalinen).

Tunnisteet

Ei vielä vastauksia

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

    fi