Suosittelemme kuuntelemaan Safe and Sound Protocol:tä päivittäin meiltä saamasi kuunteluaikataulun mukaisesti [...].
Suosittelemme kuuntelemaan enintään 20 minuuttia päivässä. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan saavuta sitä. Sekin on sitten [...]
Tavallinen neuvomme on aloittaa 1 minuutilla päivässä, jos et havaitse merkkejä ylitunteesta, päänsärystä tai muista ongelmista. Sitten [...]
Tohtori Stephen Porges on 26. joulukuuta 1945 syntynyt yhdysvaltalainen tiedemies ja psykiatri. Hänet tunnetaan [...]
Polyvagal-teoria on teoria, jonka avulla tutkijat kuvaavat kehomme hermostoa. Hermostolla on tärkeä rooli [...]
Dorsal on tila, jolle ovat ominaisia seuraavat tunteet: yksinäisyys, tyhjyys, raskauden tunne, voimattomuus, luopumisen tunne ja vetäytyminen. Sympaattinen [...]
SSP Connect on esittelyä varten, jotta saat käsityksen siitä, mistä musiikissa on kyse ja mikä muunnelma [...]
Useimmat ihmiset kokevat rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteen jo kuuntelun aikana. Jotkut jopa nukahtavat sen seurauksena [...]
Kehostamme ja aivoistamme on toki löydetty uusia asioita sen jälkeen, kun se kehitettiin. Tämän seurauksena Polyvagal [...]
Olemme nyt onnistuneesti hoitaneet useita koiria SSP:llä. Huomattavaa on, että ahdistuneisuus säilyy. Mitä [...]
Viimeisimmät kommentit