Come la ssp può prevenire il burnout
Categoria: Tutto sulla teoria di Polyvagal

La dorsale è uno stato caratterizzato da sentimenti di: solitudine, vuoto, pesantezza, impotenza, senso di abbandono e ritiro.

La simpatia è uno stato caratterizzato da sentimenti di: caos, paura o rabbia, voglia di proteggersi, allontanamento dagli altri, sensazione di distacco.

Il ventrale è uno stato caratterizzato da sentimenti di: connessione, noncuranza, allegria, unità e sensazione di poter affrontare tutto il mondo e di essere pronti a vivere e godere.

Volete saperne di più su questi Stati? Allora continuate a leggere la teoria di Polyvagal.

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