Come la ssp può prevenire il burnout
Categorie: Istruzioni per l'ascolto Safe and Sound Protocol, Che cos'è l'Safe and Sound Protocol/ SSP?

SSP Connect ha uno scopo introduttivo per farsi un'idea di cosa sia la musica e quale variante sia più piacevole per voi. Esistono varianti con canzoni pop, musica classica, ambient e una con canzoni scelte per i bambini.

SSP Core è il protocollo vero e proprio, che consiste in 5 ore di musica filtrata e modificata. Il tutto viene ascoltato attraverso un programma di ascolto personalizzato, che viene adattato alla vostra situazione personale.

L'SSP Balance è un cambio di stato. Può essere ascoltato dopo aver percorso il normale Safe and Sound Protocol. Balance aiuta a tornare da uno stato di tensione o di stress (simpatico o dorsale) allo stato di rilassamento e sicurezza (ventrale).

Tag

Non ci sono ancora risposte

    Lascia un commento

    Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

    it_IT