Neste caso, é especialmente importante que se trate de actividades que garantam que não se esforça demasiado. E onde se possa concentrar bem na música e ouvir pouco ruído de fundo.
Alguns exemplos de actividades adequadas:
Passear no parque numa altura e num local calmos, brincar com areia mágica, pintar, desenhar, ver um filme sobre a natureza na televisão. E relaxar sentado na cama ou numa cadeira.
Que actividades não são adequadas:
Trabalho, utilização do telemóvel ou tablet, andar de bicicleta, conduzir, aspirar e outras actividades de limpeza intensivas ou que façam muito barulho. Tente também evitar actividades que façam barulho para se poder concentrar na música.
Os exemplos acima são limitados, quer saber mais ou consultar uma atividade? Então, não hesite em perguntar.
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