Почему лед и холод помогают при тревоге?

Блуждающий нерв, самый длинный черепной нерв в организме, играет важную роль в парасимпатической нервной системе, которая отвечает за успокоение вашего тела. Активация блуждающего нерва путем воздействия на него низких температур может активировать его, посылая вашему телу сигнал успокоиться и расслабиться.

Если вы часто страдаете от беспокойства, то... 1ТП2Т хороший инструмент, который поможет вам избавиться от этого. В определенных случаях вам нужен психолог, который может оказать вам дополнительную поддержку. Вы всегда можете связаться с нами за индивидуальный совет.