Що означає Дорсальний, Симпатичний і Вентральний?

Дорсальний - це стан, що характеризується відчуттями: самотності, порожнечі, важкості, безпорадності, відчуттям здачі та відходу.

Симпатичний - це стан, що характеризується відчуттям хаосу, страху або гніву, бажанням захистити себе, дистанціюванням від інших, відчуттям роз'єднаності.

Вентральний - це стан, який характеризується відчуттями: зв'язаності, безтурботності, життєрадісності, єдності та відчуттям, що ви можете прийняти весь світ і готові жити і насолоджуватися.

Хочете дізнатися більше про ці держави? Тоді читайте далі про полівагальну теорію.