SSP Groove предлага разнообразна смесица от успокояващи звуци, запомнящи се поп/рок песни и живи ритми. Това ще ви отведе на [...]
При някои хора ефектът на SSP намалява след 3 месеца, като най-доброто, което може да се направи, е да се [...]
СДВХ може да затрудни хората да контролират емоциите и действията си поради реакцията "борба или бягство" на [...].
Safe and Sound Protocol (SSP) е важен за правилното функциониране на вагусния нерв, ключов нерв в […]
Питейната вода може да повлияе на блуждаещия нерв, както показва проучване, публикувано в International Journal of […]
Тананикането може да стимулира вагусния нерв, който е отговорен за комуникацията между мозъка и останалата […]
За да активирате блуждаещия нерв, можете да поставите леден пакет върху врата или гърдите си. Въпреки че изследването на […]
Теорията на поливагала изследва сложните връзки между нашата нервна система, емоциите и поведението, за да ни помогне да [...]
Когато изпитате дорзално вагусно спиране (замръзване), някои от типичните симптоми може да включват чувство на изтръпване или дисоциация. […]
Поливагалната теория е свързана с това как телата и емоциите ни са свързани. Тази теория е много полезна за [...]
Последни коментари