¿Cuál es el mejor momento para escuchar el Safe and Sound Protocol / SSP?

En realidad, se trata de una elección personal en la que lo más importante es lo que te parezca bien a ti. Intenta elegir un momento en el que no estés demasiado ocupado y te sientas tranquilo. Algunas personas también se tranquilizan escuchándose a sí mismas y tienden a quedarse dormidas. ¿Te quedas dormido? Entonces escucha y repite la sesión. También puedes escucharla poco antes de irte a la cama, pero esto también puede hacer que tu cuerpo te mantenga despierto porque ha sido estimulado por la música.

Recibimos muchas opiniones diferentes de nuestros clientes que escuchan y atienden en este ámbito. Así que no dude en consultar lo que más le convenga. Y como siempre, si tiene alguna pregunta, no dude en hacerla.