Où dois-tu placer de la glace pour stimuler ton nerf vague ?

Pour activer le nerf vague, tu peux placer une poche de glace sur ton cou ou ta poitrine. Bien que les recherches sur cette méthode soient limitées, une petite étude de 2018 a montré Le fait d'appliquer quelque chose de froid sur l'extérieur du cou peut ralentir le rythme cardiaque et augmenter l'activation du nerf vague.

Lis ici si tu es intéressé par un traitement qui agit directement sur le nerf vague.