एसएसपी बर्नआउट को कैसे रोक सकता है?
श्रेणियाँ: पॉलीवैगल सिद्धांत के बारे में सब कुछ वैगस तंत्रिका के बारे में सब कुछ

पॉलीवेगल आघात सिद्धांत एक सिद्धांत है जो मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा में सामाजिक संबंधों के महत्व पर केंद्रित है। यह बताता है कि पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र और योनि सर्किट इस बात में महत्वपूर्ण हैं कि शरीर दर्दनाक अनुभवों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। अधिक सरल रूप से, इसका मतलब यह है कि मजबूत सामाजिक रिश्ते हमें कठिन परिस्थितियों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद कर सकते हैं, जबकि सामाजिक समर्थन की कमी से इसका सामना करना अधिक कठिन हो सकता है।

टैग

अभी तक कोई प्रतिक्रिया नहीं

प्रातिक्रिया दे

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा. आवश्यक फ़ील्ड चिह्नित हैं *

हाल ही की टिप्पणियाँ
hi_IN