एक साथ सक्रिय होने वाले न्यूरॉन्स एक-दूसरे से जुड़ते हैं और आपके मस्तिष्क को मजबूत बनाते हैं।
जो न्यूरॉन्स एक साथ सक्रिय होते हैं, वे एक साथ जुड़ जाते हैं। यह फोकस सिस्टम का आधार है, एक ऐसी विधि जो विशिष्ट और दोहराए गए उत्तेजना के माध्यम से हमारे मस्तिष्क को बदलने और पुनः तारबद्ध करने की अनुमति देती है। इस गुण को न्यूरोप्लास्टिसिटी के नाम से जाना जाता है। जिस तरह हम शारीरिक व्यायाम के माध्यम से शक्ति और सहनशक्ति विकसित करते हैं, उसी तरह हम किसी भी उम्र में तंत्रिका संबंधी मार्गों और सिनैप्टिक गतिविधि को विकसित और मजबूत कर सकते हैं।.
फ़ोकस सिस्टम कैसे काम करता है?
द फोकस सिस्टम ऐसे कार्यक्रम प्रदान करता है जो शरीर और मस्तिष्क के कार्यों के संगठन के लिए जिम्मेदार नए तंत्रिका मार्ग विकसित करने और मौजूदा मार्गों को मजबूत करने हेतु एक साथ बहुसंवेदी इनपुट प्रदान करते हैं।.
विशेष रूप से एन्कोड किया गया संगीत
विशेष रूप से संसाधित संगीत को वायु और अस्थि संचरण हेडफ़ोन के माध्यम से बजाया जाता है, जो मस्तिष्क को श्रवण संकेत और शरीर को संवेदी संकेत भेजता है। सभी स्तरों के लिए अनुकूलनीय एकीकरण पैकेज का उपयोग करके की जाने वाली गतिविधिशील क्रियाएँ शरीर के संगठन के लिए अतिरिक्त संवेदी और मोटर संकेत प्रदान करती हैं।.
विशेष अभ्यास
अंत में, बाद में संज्ञानात्मक गतिविधियाँ जोड़ी जाती हैं, जो मस्तिष्क को एक साथ कई सूचनाओं को संसाधित करने के लिए चुनौती देती हैं, जो हमारे दैनिक जीवन में मस्तिष्क पर पड़ने वाली मांगों के अनुरूप है।.
कौशल सुधारना
फ़ोकस सिस्टम व्यक्तियों को उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ाने और उनके समग्र मस्तिष्क कार्यप्रणाली को अनुकूलित करने में सक्षम बनाता है। श्रवण, संवेदी, मोटर और संज्ञानात्मक इनपुट का संयोजन नए तंत्रिका संबंधों के निर्माण को सुगम बनाता है और मौजूदा संबंधों को मजबूत करता है। इसका समग्र मस्तिष्क प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव होता है, जिससे हम बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जानकारी को अधिक प्रभावी ढंग से संसाधित कर सकते हैं, और अपनी उत्पादकता बढ़ा सकते हैं।.
फोकस सिस्टम सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए उपयुक्त है और इसे शिक्षा, पेशेवर विकास तथा व्यक्तिगत विकास जैसे विभिन्न संदर्भों में लागू किया जा सकता है। इस वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित विधि का उपयोग करके हम सक्रिय रूप से अपने मस्तिष्क का प्रशिक्षण कर सकते हैं और अपनी मानसिक क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं।.
सारांश
संक्षेप में, फोकस एक साक्ष्य-आधारित उपचार है जिसका उद्देश्य मस्तिष्क में कमजोर नेटवर्क को एकीकृत करना है, जो चिंता और मूड विकारों, ADHD, ऑटिज्म और अन्य विकासात्मक विकारों की विशिष्ट लक्षणों से जुड़े होते हैं।.
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