हम आपको Safe and Sound Protocol को प्रतिदिन सुनने की सलाह देते हैं, उस सुनने की समय-सारिणी के अनुसार जो आपको हमसे प्राप्त हुई है […]
हम प्रतिदिन अधिकतम 20 मिनट सुनने की सलाह देते हैं। हालांकि, कुछ लोग ऐसा करने में सफल नहीं हो पाते। वह भी तब […]
हमारी मानक सलाह है कि आप प्रतिदिन 1 मिनट से शुरू करें। यदि आपको अतिउत्तेजना, सिरदर्द या अन्य किसी समस्या के कोई लक्षण नहीं दिखते, तो […]
डॉ. स्टीफ़न पोर्जेस एक अमेरिकी वैज्ञानिक और मनोचिकित्सक हैं, जिनका जन्म 26 दिसंबर 1945 को हुआ था। उन्हें […] के रूप में जाना जाता है।
पॉलीवैगल सिद्धांत हमारे शरीर की तंत्रिका तंत्र का वर्णन करने के लिए वैज्ञानिकों द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक सिद्धांत है। तंत्रिका तंत्र एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है […]
डॉर्सल एक ऐसी अवस्था है जिसे अकेलेपन, शून्यता, भारीपन, शक्तिहीनता, हार मान लेने और पीछे हटने की भावनाओं द्वारा चिह्नित किया जाता है। सहानुभूतिपूर्ण […]
SSP कनेक्ट एक परिचय है जो आपको यह बताता है कि संगीत किस बारे में है और यह कौन सा वेरिएंट है।
अधिकांश लोग सुनते समय शांति और आराम का अनुभव करते हैं। कुछ तो इसके परिणामस्वरूप सो ही जाते हैं […]
निश्चित रूप से, इसके अवधारणा से ही हमारे शरीर और मस्तिष्क के बारे में नई चीजें खोजी गई हैं। परिणामस्वरूप, पॉलीवैगल […]
हमने अब SSP से कई कुत्तों का सफलतापूर्वक इलाज किया है। यह ध्यान देने योग्य है कि भय अभी भी मौजूद है। क्या […]
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