Safe and Sound Protocol का सुनने का सही क्रम क्या है?

आप पहले घंटे के पहले मिनट से शुरू करें, और फिर हमसे प्राप्त सुनने की योजना के अनुसार पहले घंटे को सुनना जारी रखें। पहले घंटे के बाद, दूसरे घंटे, फिर तीसरे घंटे, फिर चौथे घंटे और फिर पांचवें घंटे के साथ जारी रखें। पहली बार कोर सुनते समय, इरादा मिनटों या घंटों को दोहराने का नहीं है।