Mūsu standarta ieteikums ir sākt ar 1 minūti dienā, nepamanīt pārmērīgas stimulācijas pazīmes, galvassāpes vai citas problēmas. Nākamajā dienā varat sākt lietot 2 minūtes. Kamēr jūtaties labi, varat turpināt to palielināt, līdz sasniegsiet 20 minūtes dienā. Tas ir maksimālais laiks, ko mēs iesakām izmantot, lai jūsu ķermenis un prāts iegūtu visu nepieciešamo laiku, kas nepieciešams, lai to apstrādātu un pielāgotos.
Veidošanas laikā jūtaties pārlieku stimulēti, slikti guļat vai izjūtat kādu citu diskomfortu. Tad uz vienu dienu paņemiet pārtraukumu un nākamajā dienā sāciet atkal ar veco klausīšanās laiku, kad jutāties labi. Pēc tam varat turpināt lēnām palielināt klausīšanās ilgumu, piemēram, pievienojot vienu vai divas minūtes dienā.
Mēs vienmēr esam gatavi sniegt jums padomu par klausīšanās plānu un apspriest visu, kas jums rodas. Mēs varam arī izanalizēt jūsu situāciju, pirms jūs sākat darbu, un ieteikt jūsu situācijai pielāgotu noklausīšanās plānu. Pēc pasūtījuma jūs vienmēr saņemsiet visaptverošu noklausīšanās plānu un visas instrukcijas, lai jūs varētu veiksmīgi pabeigt SSP.
Pielāgots klausīšanās plāns varētu būt, piemēram, sākt ar 30 sekundēm vai minūti dienā. Tas ir atkarīgs no tā, ko jūsu nervu sistēma spēj izturēt. Mēs pielāgosim klausīšanās plānu pēc vajadzības, lai tas vienmēr būtu optimāli pielāgots jūsu progresam.
Atbilžu vēl nav