Polyvagalteorien forklarer hvordan hjernen vår kan oppfatte fare rundt oss. Dr. Porges forklarer at hjernekretsene våre [...]
Hvis du føler deg stresset og engstelig, finnes det en enkel måte å roe deg raskt ned på. Alt du [...]
Som den lengste hjernenerven i kroppen spiller vagusnerven en viktig rolle i det parasympatiske nervesystemet, som er ansvarlig for [...].
Polyvagal traumeteori er en teori som fokuserer på betydningen av sosiale forbindelser for å beskytte [...].
Polyvagal fokusert terapi lærer folk å bli oppmerksomme på sine egne tanker og følelser og hvordan de kan [...].
Polyvagalteorien tilbyr et unikt vitenskapelig synspunkt som tar hensyn til de evolusjonære endringene i nervesystemet hos virveldyr [...].
I Polyvagal Theory (PVT) er det tre hovedprinsipper som hjelper oss å forstå hvordan kroppen og hjernen vår [...].
Polyvagal teori og EMDR er to viktige modeller som har stor betydning for terapeutisk praksis. Polyvagal-informert EMDR er en [...]
Polyvagale øvelser er teknikker som hjelper kroppen vår til å føle seg trygg og rolig ved å bruke sosiale [...].
Polyvagal terapi gir mange fordeler, blant annet økt motstandskraft ved å styrke båndet mellom kropp og [...].
Siste kommentarer