Ta med hjernen og kroppen din
tilbake i harmoni

Neuroplastisitet er hjernens evne til å danne nye forbindelser og styrke eksisterende gjennom målrettet stimulering. Akkurat som muskler vokser ved jevnlig trening, danner hjernen nye baner gjennom gjentatte, utfordrende stimuli. ILS gjør dette prinsippet til en systematisk metode.

Det som gjør ILS spesiell, er dens nedenfra-og-opp-tilnærming: I stedet for å ta utgangspunkt i den tenkende hjernen, begynner man helt fra bunnen — kroppen, likevektsorganet, hjernestammen. Når dette fundamentet er stabilt, får de høyere kognitive funksjonene rom til å blomstre.

Merkelapper som ADHD, autisme (ASD), OCD eller traumerelaterte plager er først og fremst for oss signaler om at nervesystemet sliter med å synkronisere. Ingen mangler, men indikasjoner på at fundamentet trenger ekstra oppmerksomhet.

Spesielt ved opplevelser av dyp utrygghet - som for eksempel traumer - hjelper ILS på en skånsom, ikke-verbal måte til å lande ‘i kroppen’ igjen. Den gjenoppretter forbindelsen med din egen kjerne, på et sted der ordene noen ganger kommer til kort.

Strukturelle endringer i hjernen

Avanserte bildediagnostiske undersøkelser — blant annet funksjonell MR (fMRI) og diffusjonstensoravbildning (DTI) — har overbevisende vist at målrettet auditiv trening fører til målbare, robuste endringer i den fysiske strukturen i den voksne hjernen.¹⁰ Etter flere ukers treningsperioder ble det observert statistisk signifikant økt aktivering i områder som er ansvarlige for arbeidsminne, strategisk planlegging, beslutningstaking og kompleks motorisk kontroll.

Longitudinelle studier viser at intensiv auditiv-kognitiv stimulering styrker den nevrale konnektiviteten i viktige strukturer som corpus callosum — broen mellom venstre og høyre hjernehalvdel. En sterkere integritet her korrelerer direkte med raskere kognitiv prosessering, bedre eksekutiv funksjon og økt mental motstandskraft.⁸

Den doble ruten: luft- og benledning

Focus System-hodetelefonene ILS leverer musikk gjennom to samtidige kanaler. Luftledning aktiverer den tradisjonelle hørselsbanen gjennom trommehinnen og øreknoklene til hørselsbarken. Benledning sender vibrasjoner direkte gjennom beinvevet i hodeskallen til det indre øret - og griper direkte inn i vestibulærsystemet (balanseorganet).

Dette vestibulære systemet er anatomisk knyttet til det autonome nervesystemet og deler nervefibre med vagusnerven — den tiende hjernenerven som styrer den parasympatiske reguleringen. Derfor fungerer beinkonduksjon som et kraftig, fysisk anker: den signaliserer til nervesystemet på hjernestammenivå at det er trygt.²³

Frekvensspesifikk nevromodulering

Hvert program bruker musikk som er akustisk modifisert for å fremheve bestemte frekvensbånd:

ILS Focus-programmene

Focus System består av seks strukturerte programmer med hvert sitt nevrofysiologiske mål. Terapeuten skreddersyr programmet til din individuelle situasjon, mål og grad av dysregulering.

For voksne: kognitive dual-tasking-øvelser

Tradisjonelle ILS-øvelser er utviklet for barn. Derfor har vi utviklet tilpassede øvelser for voksne og eldre som et supplement til, og noen ganger som erstatning for, de tradisjonelle øvelsene. For voksne – for eksempel høyt utdannede fagpersoner – arbeider vi med mer avanserte former for kognitiv dual-tasking: utføre en fysisk utfordrende motorisk oppgave og en mentalt krevende oppgave samtidig.

Dette skaper en enestående synergi mellom motorisk cortex, lillehjernen og prefrontal cortex. Vitenskapelig forskning viser at denne kombinasjonen ikke bare øker den kognitive skarpheten, men også har vist seg å være effektiv for å motvirke Mild Cognitive Impairment (MCI) og forebygge fall hos eldre.³⁰

Synergi med Safe and Sound Protocol (SSP)

For klienter med en tung byrde av kroniske traumer, dyp angst eller depresjon, blir Focus System kombinert med Safe and Sound Protocol (SSP), utviklet av dr. Stephen Porges — grunnleggeren av polyvagalteorien.

Mens ILS trener og styrker hjernen, hjelper SSP kroppen spesifikt med å komme ut av den kroniske forsvarsstillingen. Det trener musklene i mellomøret til å blokkere lave, truende frekvenser og åpne seg for frekvensene som kjennetegner trygg, menneskelig kontakt. Det åpner så å si de nevrale dørene – hvoretter ILS kan innrede det rommet som er oppstått.

Klinisk dokumentasjon viser at når SSP og ILS kombineres, forbedres og forankres langtidsresultatene eksponentielt.⁴⁶

Hva du kan støte på - og hvordan vi håndterer det

Neuroplastisitet krever energi. Omlegging av nervesystemet kan sammenlignes med en intensiv fysisk treningsøkt etter en lang periode med inaktivitet. Det betyr at man noen ganger kan oppleve det vi kaller ‘nevrologisk muskelsmerte’.