Safe and Sound Protocol 和自闭症

什么是 Safe and Sound Protocol（SSP），它如何帮助自闭症患者？

Safe and Sound Protocol（SSP）是基于斯蒂芬-波尔格博士（Dr Stephen Porges）的多迷走神经理论（polyvagal theory）的倾听课程。该理论涉及自律神经系统的功能，它负责我们的压力反应和安全感。

人声的频率

SSP 包含五小时的音乐，经过特别编辑，突出了充满爱意的人声频率。通过耳机聆听这些音乐可以训练听力，使其更好地过滤和关注他人的声音。这对神经系统有镇静作用，并能促进社会交流。

专为自闭症儿童设计

SSP 最初是为对声音过敏、信息处理困难或情绪调节有问题的自闭症儿童开发的。研究表明，SSP 可以减轻这些症状，提高生活质量。

不过，SSP 也适用于患有自闭症的成年人，或有焦虑症、多动症、创伤或职业倦怠等其他症状的人。SSP 可以帮助您体验到更多的平静和放松，并更容易与他人建立联系。