Ist die Polyvagal-Theorie eine Neurowissenschaft?

Die Polyvagal-Theorie bietet einen einzigartigen wissenschaftlichen Blickwinkel, der die evolutionären Veränderungen im Nervensystem von Wirbeltieren berücksichtigt. Diese Sichtweise identifiziert bestimmte Nervenbahnen, die die Fähigkeit des Gehirns, Reaktionen auf wahrgenommene Bedrohungen zu regulieren, behindern und in der Folge Abwehrmechanismen deaktivieren.

Die Polyvagal-Theorie ist aus wissenschaftlicher Sicht nicht perfekt. Aber sie ist ein sehr gutes Erklärungsmodell, um zu verstehen, warum wir uns gestresst, ängstlich oder deprimiert fühlen.

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