Wie ssp ein Burnout verhindern kann
Kategorie: Anweisungen zum Zuhören Safe and Sound Protocol

Die Idee ist, dass die Safe and Sound Protocol spielt in der Reihenfolge:

  • Stunde 1
  • Stunde 2
  • Stunde 3
  • Stunde 4
  • Stunde 5

Willst du die Musik wechseln, z.B. von Pop zu Klassik? Dann beende zuerst die Stunde und beginne dann in der darauffolgenden Stunde mit der anderen Musik. Zum Beispiel beendest du die Popversion nach Stunde 3 und beginnst dann in der vierten Stunde mit der klassischen Version.

Wir empfehlen immer, den per Post verschickten Aufbauplan zu befolgen. Hast du die Post nicht bekommen? Dann nimm kontaktiere uns.

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