Es mag seltsam klingen, dass etwas wie verarbeitete Musik zu intensiv für deinen Körper und deinen Geist sein kann. Sie ist jedoch ein sehr starkes Werkzeug. In manchen Fällen ist sie sogar zu stark für unsere Standardempfehlung, mit 1 Minute zu beginnen.
Zunächst raten wir dir, dich sofort mit uns in Verbindung zu setzen. Oder mit deinem eigenen Anbieter, wenn du keinen eigenen Anbieter hast oder dort keine Lösung finden kannst. Dann wende dich auch an uns, wir beraten dich kostenlos, damit du wieder auf Kurs kommst.
Es kann sein, dass dein Körper anfangs mit weniger als einer Minute zurechtkommt, und selbst dann sind möglicherweise Intervalle und andere Eingriffe erforderlich. Wenn nötig, werden wir dich immer angemessen beraten. Da wir eine psychologische Praxis sind, können wir dir sehr gut helfen und eventuell auch zusätzliche Behandlungen empfehlen oder sie selbst durchführen.
Was ist, wenn er nicht geeignet ist?
Manchmal kann es sich zu viel anfühlen, oder anders als erwartet. Oder vielleicht sogar unangenehm. Das ist dann ein Zeichen dafür, dass es zwar funktioniert, aber die Dosierung falsch ist. Oder dass du auf die falsche Weise auf sie hörst. Wir helfen dir dann, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, also sprich uns immer an.
Bei einer gut reguliertes Nervensystem und einem Körper und Geist, die im Gleichgewicht sind, wirkt es subtiler. Du wirst erst in den Wochen nach dem Abschluss merken, was es für dich tut. Das merkst du dann vor allem in Situationen, die vorher aufregend und herausfordernd waren.
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