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Alles über den Vegus-Nerv
Um den Vagusnerv zu aktivieren, kannst du einen Eisbeutel auf deinen Hals oder deine Brust legen. Die Forschung zu dieser Methode ist allerdings begrenzt, eine kleine Studie von 2018 zeigte Dass das Auflegen von Kälte auf die Außenseite des Halses die Herzfrequenz verlangsamen und die Aktivierung des Vagusnervs erhöhen kann.
Lies hier weiter, wenn du an einer Behandlung interessiert bist, die direkt auf den Vagusnerv wirkt.
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