Mi a polyvagális trauma elmélet?

A polyvagális traumaelmélet egy olyan elmélet, amely a társas kapcsolatok fontosságára összpontosít a mentális egészség védelmében. Megmagyarázza, hogy a paraszimpatikus idegrendszer és a vagális áramkörök döntő szerepet játszanak abban, hogy a szervezet hogyan reagál a traumatikus élményekre. Egyszerűbben fogalmazva ez azt jelenti, hogy az erős társas kapcsolatok segíthetnek abban, hogy jobban megbirkózzunk a nehéz helyzetekkel, míg a társas támogatás hiánya megnehezítheti a megbirkózást.