Pozrite si FAQ, často kladené otázky

c Rozbaliť všetko c Zbaliť všetko

Čo je Safe and Sound Protocol/ SSP?

Safe and Sound Protocol podporuje iné terapie, aby fungovali lepšie. Je to preto, že Safe and Sound Protocol pomáha priviesť telo a myseľ do stavu bezpečia. V tomto stave sme schopní učiť sa a transformovať.

Safe and Sound Protocol je pekný doplnok k súčasnej liečbe, pretože pomáha priviesť telo a myseľ späť do stavu bezpečia. Vždy to môžete prediskutovať so svojím lekárom. V prípade akýchkoľvek otázok alebo nejasností nás môžu vždy kontaktovať.

Ponúkame ho aj sami v rámci bežnej kúry cez náš psychológia prax BrainArts.

Safe and Sound Protocol je k dispozícii iba prostredníctvom aplikácie Unyte. To má tú výhodu, že si ho môžete vypočuť aj priamo z tejto aplikácie. Môžete počítať aj s písomným vedením a dostanete aj náš kurz založený na teórii Polyvagal.

Je možné to urobiť Safe and Sound Protocol v našej praxi pod vedením certifikovaného Polyvagal terapeuta a rozhodnúť sa tak pre osobné ošetrenie.

Normálne ponúkame kompletné ošetrenia v rámci našej praxe BrainArts. Na to je potrebné odporúčanie od vášho praktického lekára. SSP je ďalšou bezplatnou súčasťou. Okrem pravidelnej liečby dostanete aj polyvagálne poradenstvo. Koľko sedení to bude trvať, závisí od vašej žiadosti o pomoc.

Ak chcete iba SSP pod dohľadom, môže sa to uskutočniť minimálne v 5 reláciách.

Najjednoduchšie je, ak budete prvých pätnásť minút počúvať doma. Prvý deň odporúčame začať 1 minútou počúvania. A budovať ho pomaly. Potom odporúčame počúvať maximálne 20 minút denne.

Často sa robí 5 sedení po 1 hodine pod vedením terapeuta. Toto je možné urobiť aj pre vás. Ale to je niečo, čo plne nepodporujeme. SSP sa potom pre väčšinu ľudí počúva príliš rýchlo. Čo spôsobuje vedľajšie účinky a menší účinok.

S protokolom SSP máme bohaté skúsenosti ako na diaľku, tak aj v našej praxi. Preto si môžete byť istí, že vám bude poskytnutá pomoc spôsobom, ktorý vám prinesie tie najlepšie výsledky.

Chceli by ste počúvať SSP pod vedením terapeuta? Prosím kontaktuj nás, potom môžeme prediskutovať vašu situáciu a dobre vám poradiť a prediskutovať možnosti.

Keďže ho počúvate cez aplikáciu, potrebujete iba smartfón Apple alebo Android. To znamená, že ho môžete počúvať kdekoľvek, kde sa vám to hodí. Dôležité je najmä to, aby to bolo miesto, ktoré je bezpečné a kde vás nikto nebude rušiť. Dostanete všetky pokyny, ktoré potrebujete, aby ste si to vypočuli sami. A ponúkame písomnú podporu pre všetky vaše otázky.

To je možné, ponúkame to aj ako doplnok liečby v rámci základnej starostlivosti o duševné zdravie prostredníctvom našej psychológia prax BrainArts. Napríklad v prípade traumy to kombinujeme s EMDR. To má tú výhodu, že podporuje a posilňuje pravidelnú liečbu. Môžete to u nás sledovať aj v kombinácii s liečbou inde, alebo ak ste na čakacej listine.

Tento nami špeciálne vyvinutý kurz pomáha lepšie ho začleniť do vášho každodenného života a je príjemným doplnkom. Kurz je úplne nezáväzný, ale odporúčame ho, pretože z neho budete mať ešte väčší úžitok. Takže môžete tiež len postupovať podľa Protokolu a využívať všetky jeho výhody.

Cena Safe and Sound Protocol je 250 EUR za 12 mesiacov prístupu k službám Connect, Core a Balance.

To vám poskytne dostatok času na to, aby ste si program a jeho rôzne verzie prešli niekoľkokrát.

Patrí sem aj náš kurz založený na teórii Polyvagal a naše vedenie na diaľku.

Sme toho súčasťou BrainArts psychologická prax v Utrechte. Safe and Sound Protocol ponúkame aj online, aby k nemu malo prístup viac ľudí. S touto kombináciou sa môžete spoľahnúť na profesionálnu podporu. Vo väčšine prípadov to bude písomná forma.

Po konzultácii vám môžeme tiež poskytnúť podporu počas vašich počúvaní za príplatok prostredníctvom videohovoru alebo stretnutia v našej praxi.

Návod na počúvanie Safe and Sound Protocol

Je možné to urobiť Safe and Sound Protocol v našej praxi pod vedením certifikovaného Polyvagal terapeuta a rozhodnúť sa tak pre osobné ošetrenie.

Normálne ponúkame kompletné ošetrenia v rámci našej praxe BrainArts. Na to je potrebné odporúčanie od vášho praktického lekára. SSP je ďalšou bezplatnou súčasťou. Okrem pravidelnej liečby dostanete aj polyvagálne poradenstvo. Koľko sedení to bude trvať, závisí od vašej žiadosti o pomoc.

Ak chcete iba SSP pod dohľadom, môže sa to uskutočniť minimálne v 5 reláciách.

Najjednoduchšie je, ak budete prvých pätnásť minút počúvať doma. Prvý deň odporúčame začať 1 minútou počúvania. A budovať ho pomaly. Potom odporúčame počúvať maximálne 20 minút denne.

Často sa robí 5 sedení po 1 hodine pod vedením terapeuta. Toto je možné urobiť aj pre vás. Ale to je niečo, čo plne nepodporujeme. SSP sa potom pre väčšinu ľudí počúva príliš rýchlo. Čo spôsobuje vedľajšie účinky a menší účinok.

S protokolom SSP máme bohaté skúsenosti ako na diaľku, tak aj v našej praxi. Preto si môžete byť istí, že vám bude poskytnutá pomoc spôsobom, ktorý vám prinesie tie najlepšie výsledky.

Chceli by ste počúvať SSP pod vedením terapeuta? Prosím kontaktuj nás, potom môžeme prediskutovať vašu situáciu a dobre vám poradiť a prediskutovať možnosti.

Keďže ho počúvate cez aplikáciu, potrebujete iba smartfón Apple alebo Android. To znamená, že ho môžete počúvať kdekoľvek, kde sa vám to hodí. Dôležité je najmä to, aby to bolo miesto, ktoré je bezpečné a kde vás nikto nebude rušiť. Dostanete všetky pokyny, ktoré potrebujete, aby ste si to vypočuli sami. A ponúkame písomnú podporu pre všetky vaše otázky.

Všetko o teórii Polyvagal

Je možné to urobiť Safe and Sound Protocol v našej praxi pod vedením certifikovaného Polyvagal terapeuta a rozhodnúť sa tak pre osobné ošetrenie.

Normálne ponúkame kompletné ošetrenia v rámci našej praxe BrainArts. Na to je potrebné odporúčanie od vášho praktického lekára. SSP je ďalšou bezplatnou súčasťou. Okrem pravidelnej liečby dostanete aj polyvagálne poradenstvo. Koľko sedení to bude trvať, závisí od vašej žiadosti o pomoc.

Ak chcete iba SSP pod dohľadom, môže sa to uskutočniť minimálne v 5 reláciách.

Najjednoduchšie je, ak budete prvých pätnásť minút počúvať doma. Prvý deň odporúčame začať 1 minútou počúvania. A budovať ho pomaly. Potom odporúčame počúvať maximálne 20 minút denne.

Často sa robí 5 sedení po 1 hodine pod vedením terapeuta. Toto je možné urobiť aj pre vás. Ale to je niečo, čo plne nepodporujeme. SSP sa potom pre väčšinu ľudí počúva príliš rýchlo. Čo spôsobuje vedľajšie účinky a menší účinok.

S protokolom SSP máme bohaté skúsenosti ako na diaľku, tak aj v našej praxi. Preto si môžete byť istí, že vám bude poskytnutá pomoc spôsobom, ktorý vám prinesie tie najlepšie výsledky.

Chceli by ste počúvať SSP pod vedením terapeuta? Prosím kontaktuj nás, potom môžeme prediskutovať vašu situáciu a dobre vám poradiť a prediskutovať možnosti.

Objednávanie Safe and Sound Protocol

Safe and Sound Protocol podporuje iné terapie, aby fungovali lepšie. Je to preto, že Safe and Sound Protocol pomáha priviesť telo a myseľ do stavu bezpečia. V tomto stave sme schopní učiť sa a transformovať.

V takom prípade dostanete náš kurz a písomné pokyny v angličtine. Nehovoríte po anglicky alebo nestačíte? Kontaktujte nás, aby sme vám ho mohli ponúknuť vo vašom vlastnom jazyku.

S oboma variantmi máme bohaté skúsenosti a preto vieme, že na diaľku je rovnako účinný a bezpečný ako v našej praxi. Samozrejme, za predpokladu, že je pod riadnym dohľadom.

Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, vždy nás môžete kontaktovať. Aj v prípade akéhokoľvek nepohodlia počas počúvania alebo po ňom. Poradenstvo je zvyčajne e-mailom, ale v prípade potreby alebo želania môžeme zavolať aj cez videohovor.

Okrem SSP získate aj náš kurz založený na teórii Polygagal, ktorý tiež pomáha lepšie pochopiť fyzickú časť. Obsahuje aj cvičenia na podporu fungovania Safe and Sound Protocol.

Niektorí ľudia radšej počúvajú celý protokol s terapeutom. Jedinou nevýhodou je, že rýchla tvorba nie je vhodná pre každého. V súčasnosti poznáme pomerne veľa prípadov, kedy je jedna minúta počúvania (príliš) veľa na začiatok.

Často je s terapeutom rýchlo naplánovaná hodina, počas ktorej je hneď hodina počúvania.

Ak si vyberiete terapeuta, majte to na pamäti. A požiadajte, aby ste prvýkrát začali pomaly, maximálne jednu minútu. A potom to pomaly budovať. Ak máte k tomu nejaké otázky, neváhajte sa opýtať. Aj keď plánujete dokončiť SSP niekde inde.

SSP môžete absolvovať aj prostredníctvom našej praxe BrainArts, keďže je súčasťou programu v rámci základnej starostlivosti o duševné zdravie. Na to je čakacia lehota a budete potrebovať odporúčanie od svojho praktického lekára.

Chceli by ste viac informácií o objednávaní SSP?

Safe and Sound Protocol je pekný doplnok k súčasnej liečbe, pretože pomáha priviesť telo a myseľ späť do stavu bezpečia. Vždy to môžete prediskutovať so svojím lekárom. V prípade akýchkoľvek otázok alebo nejasností nás môžu vždy kontaktovať.

Ponúkame ho aj sami v rámci bežnej kúry cez náš psychológia prax BrainArts.

Safe and Sound Protocol je k dispozícii iba prostredníctvom aplikácie Unyte. To má tú výhodu, že si ho môžete vypočuť aj priamo z tejto aplikácie. Môžete počítať aj s písomným vedením a dostanete aj náš kurz založený na teórii Polyvagal.

Je možné to urobiť Safe and Sound Protocol v našej praxi pod vedením certifikovaného Polyvagal terapeuta a rozhodnúť sa tak pre osobné ošetrenie.

Normálne ponúkame kompletné ošetrenia v rámci našej praxe BrainArts. Na to je potrebné odporúčanie od vášho praktického lekára. SSP je ďalšou bezplatnou súčasťou. Okrem pravidelnej liečby dostanete aj polyvagálne poradenstvo. Koľko sedení to bude trvať, závisí od vašej žiadosti o pomoc.

Ak chcete iba SSP pod dohľadom, môže sa to uskutočniť minimálne v 5 reláciách.

Najjednoduchšie je, ak budete prvých pätnásť minút počúvať doma. Prvý deň odporúčame začať 1 minútou počúvania. A budovať ho pomaly. Potom odporúčame počúvať maximálne 20 minút denne.

Často sa robí 5 sedení po 1 hodine pod vedením terapeuta. Toto je možné urobiť aj pre vás. Ale to je niečo, čo plne nepodporujeme. SSP sa potom pre väčšinu ľudí počúva príliš rýchlo. Čo spôsobuje vedľajšie účinky a menší účinok.

S protokolom SSP máme bohaté skúsenosti ako na diaľku, tak aj v našej praxi. Preto si môžete byť istí, že vám bude poskytnutá pomoc spôsobom, ktorý vám prinesie tie najlepšie výsledky.

Chceli by ste počúvať SSP pod vedením terapeuta? Prosím kontaktuj nás, potom môžeme prediskutovať vašu situáciu a dobre vám poradiť a prediskutovať možnosti.

Vždy sa radi skontaktujeme, a to buď písomne alebo telefonicky. Potom môžeme premyslieť váš plán počúvania a pozrieť sa na vašu súčasnú situáciu. Ak napríklad akútne potrebujete pomoc, okamžite vás pošleme k vášmu obvodnému lekárovi. Sme tiež opatrní pri ponúkaní Safe and Sound Protocol v prípadoch ťažkej traumy alebo inej potreby intenzívnej starostlivosti. V týchto prípadoch by sme radi stručne prediskutovali vašu situáciu, aby sme vám vedeli dobre poradiť. Potom upravíme váš plán počúvania alebo prediskutujeme ďalšie možnosti, aby ste ho prešli čo najlepšie.

Počas obdobia, počas ktorého sledujete Safe and Sound Protocol, sme vám vždy k dispozícii a môžete sa s nami čokoľvek opýtať a diskutovať.

Keďže ho počúvate cez aplikáciu, potrebujete iba smartfón Apple alebo Android. To znamená, že ho môžete počúvať kdekoľvek, kde sa vám to hodí. Dôležité je najmä to, aby to bolo miesto, ktoré je bezpečné a kde vás nikto nebude rušiť. Dostanete všetky pokyny, ktoré potrebujete, aby ste si to vypočuli sami. A ponúkame písomnú podporu pre všetky vaše otázky.

To je možné, ponúkame to aj ako doplnok liečby v rámci základnej starostlivosti o duševné zdravie prostredníctvom našej psychológia prax BrainArts. Napríklad v prípade traumy to kombinujeme s EMDR. To má tú výhodu, že podporuje a posilňuje pravidelnú liečbu. Môžete to u nás sledovať aj v kombinácii s liečbou inde, alebo ak ste na čakacej listine.

Pri počúvaní Safe and Sound Protocol je jedno, či žijete v Utrechte, Maastrichte, Amsterdame alebo niekde inde v Holandsku. Alebo niekde mimo Holandska. Celý program sme ušili na mieru, aby sme ho mohli ponúkať online. Aby ste ho mohli ľahko a bezpečne nasledovať vo svojom vlastnom dome alebo inom vhodnom prostredí.

Tento nami špeciálne vyvinutý kurz pomáha lepšie ho začleniť do vášho každodenného života a je príjemným doplnkom. Kurz je úplne nezáväzný, ale odporúčame ho, pretože z neho budete mať ešte väčší úžitok. Takže môžete tiež len postupovať podľa Protokolu a využívať všetky jeho výhody.

Cena Safe and Sound Protocol je 250 EUR za 12 mesiacov prístupu k službám Connect, Core a Balance.

To vám poskytne dostatok času na to, aby ste si program a jeho rôzne verzie prešli niekoľkokrát.

Patrí sem aj náš kurz založený na teórii Polyvagal a naše vedenie na diaľku.

Sme toho súčasťou BrainArts psychologická prax v Utrechte. Safe and Sound Protocol ponúkame aj online, aby k nemu malo prístup viac ľudí. S touto kombináciou sa môžete spoľahnúť na profesionálnu podporu. Vo väčšine prípadov to bude písomná forma.

Po konzultácii vám môžeme tiež poskytnúť podporu počas vašich počúvaní za príplatok prostredníctvom videohovoru alebo stretnutia v našej praxi.

sk_SK