Kako lahko SSP prepreči izgorelost
kategorije: Navodila za poslušanje Safe and Sound Protocol, Kaj je Safe and Sound Protocol/ SSP?

SSP Connect je namenjen uvodnemu spoznavanju glasbe, da si ustvarite predstavo o tem, za kaj gre in katera različica je za vas najbolj prijetna. Na voljo so različice s popevkami, klasično glasbo, ambientalno glasbo in različica s pesmimi, izbranimi za otroke.

SSP Core je pravi protokol, ki gre skozi, sestavljen iz 5 ur filtrirane in urejene glasbe. To se posluša prek prilagojenega programa poslušanja, ki je prilagojen vaši osebni situaciji.

SSP Balance je pretvornik stanja. Poslušate ga lahko po običajnem poslušanju Safe and Sound Protocol. Uravnovešenost pomaga, da se iz stanja napetosti ali stresa (simpatičnega ali dorzalnega) vrnete nazaj v stanje sproščenosti in varnosti (ventralnega).

Oznake

Še ni odgovorov

    Dodaj odgovor

    Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

    sl_SI