Integrirani sistemi za poslušanje - Unyte-iLs - BrainArts

Povežite svoje možgane in telo
nazaj v harmonijo

Včasih se življenje zdi kot radio, ki ni nastavljen na pravo frekvenco. Slišimo šum, občutimo nemir, težko se osredotočimo ali pa preprosto imamo občutek, da smo ravno zgrešili. Sistem ILS Focus je zasnovan tako, da ponovno vzpostavi to povezavo – iz najglobljih plasti tvojega živčnega sistema.

ILS Sklop za ostrenje: pametni telefon z aplikacijo Unyte, ojačevalnik in slušalke za kostno indukcijo na mizi

Kaj je sistem ostrenja ILS?

Sistem ILS Focus je znanstveno utemeljena veččutna vadba, ki s filtrirano glasbo, kostno prevodnostjo in gibanjem umirja živčni sistem in aktivira nevroplastičnost. Primeren za otroke, odrasle in starejše. Izvaja se doma pod vodstvom certificiranih terapevtov BrainArts & SoundTherapy iz Utrechta.

Več kot le poslušanje. Vadba za možgane in telo.

ILS je veččutni program, ki združuje glasbo, kostno prevodnost in svetlobno gibanje ter tako pomaga možganom učinkoviteje obdelovati informacije.

Predstavljaj si, da so tvoji možgani orkester. Ko instrumenti niso usklajeni med seboj, nastanejo motnje in kaos – čeprav je vsak instrument sam po sebi popoln. ILS deluje kot dirigent, ki vse sisteme ponovno uskladi v skupni ritem: miren, močan in natančen.

ILS je več kot le poslušanje glasbe. Je znanstveno utemeljena metoda ki uporablja posebej obdelano klasično glasbo v kombinaciji z vodenjem kosti in ciljno usmerjenimi telesnimi vajami. Na živčni sistem se vpliva na najosnovnejši ravni — ne prek misli ali besed, temveč prek vibracij, ritma in gibanja.

Kot terapevti sami uporabljamo ILS. Rezultate vidimo v svoji praksi in jih občutimo pri svojem delovanju. Te klinične izkušnje so osnova za smernice, ki jih ponujamo. Ne iz učbenika, temveč iz obsežne prakse in zasebnih izkušenj.

Slušna stimulacija

Posebej filtrirana klasična glasba aktivira določena možganska področja. Vsak program uporablja drugačno frekvenčno območje, ki je prilagojeno vašemu cilju.

Kostna prevodnost

Majhen pretvornik v slušalkah pošilja nežne vibracije neposredno skozi kost v notranje uho. To deluje na organ za ravnotežje in avtonomni živčni sistem - zunaj zavesti.

Gibanje

Enostavne, a osredotočene vaje krepijo integracijo med čutili in motoričnimi spretnostmi. Glasba in gibanje skupaj ustvarjata veliko močnejšo nevroplastično spodbudo kot vsak element posebej.

“Mir v mislih se začne s harmonijo v telesu.”

Nevroplastičnost: možgani se lahko sami popravijo.

Naši možgani niso stalna enota. Nenehno se preoblikujejo kot odziv na dražljaje, ki jih dobivajo.

Nevroplastičnost je sposobnost možganov, da z usmerjeno stimulacijo ustvarjajo nove povezave in krepijo obstoječe. Tako kot mišice rastejo z rednim treningom, tudi možgani oblikujejo nove poti s ponavljajočimi se, zahtevnimi dražljaji. ILS to načelo pretvarja v sistematično metodo.

Posebnost sistema ILS je njegova pristop od spodaj navzgor: namesto da bi delovali izhajajoč iz razumskega uma, začnete pri temeljih — telesu, organu za ravnotežje, možganskem deblu. Ko je ta temelj stabilen, imajo višje kognitivne funkcije prostor za razvoj.

1

Pomiritev živčnega sistema

Nizke frekvence v glasbi in vibracije, ki se prenašajo prek kosti, aktivirajo parasimpatični živčni sistem — sistem za počitek in obnovo. Telo se sprosti, raven stresnih hormonov se zniža in nastane stanje varne budnosti.

2

Možgani se aktivirajo

Srednje frekvence aktivirajo govorne in jezikovne centre. Visoke frekvence neposredno spodbujajo skorjo možganov: pozornost, delovni spomin, hitrost procesiranja in ustvarjalnost.

3

Sprememba gibalnih sider

S hkratnim gibanjem se hkrati aktivirajo motorična skorja, možganski mozeg in čelni režnji. Tako se nove živčne poti ne le vzpostavijo, temveč tudi trdno zasidrajo.

4

Dolgoročni rezultati

Spremembe niso začasne. Z rednim izvajanjem - dva do pet seans na teden - se nove povezave okrepijo in avtomatizirajo. Naloge, ki so včasih zahtevale veliko energije, postajajo vse bolj samodejne.

Vaš komplet je pripravljen.
Tudi ti?

Vsak dan čakanja je dan brez miru, osredotočenosti in jasnosti, ki vas že čakajo. Prijavite se in izkusite vse prednosti na lastni koži.

Da, želim začeti danes →

✓ Brez čakanja - ✓ Osebni stik - ✓ V vašem tempu

ILS govori univerzalni jezik živčnega sistema

To pomeni, da je dragocen za vsako starost. Od majhnega otroka, ki postavlja temelje, do starejšega, ki želi ostati vitalen.

👶 Za otroke

Kadar je učenje v šoli togo, soočanje z dražljaji težavno ali motorične spretnosti zaostajajo - ILS pomaga okrepiti osnove: ravnotežje, slušno procesiranje, pozornost in regulacijo.

Starši vodijo ta proces doma, ki pogosto postane čudovit trenutek skupnega miru in povezanosti. Niste sami.

👥 Za odrasle

V svetu, ki zahteva veliko, ILS pomaga napolniti notranjo baterijo. Ne živite več na avtopilota, ampak bodite prisotni s polno pozornostjo - pri svojem delu, v odnosih, v svoji glavi.

Ne glede na to, ali gre za izgorelost, težave s koncentracijo, možgansko meglo ali preprosto željo po večji ostrini in umirjenosti, ILS zagotavlja trdne temelje.

👴 Za starejše

Možgani so kot mišica, ki jo lahko treniramo v vseh starostnih obdobjih. ILS pomaga ohranjati duševno kondicijo, podpira koordinacijo in nadzoruje ostrino čutil.

Znanstvene raziskave kažejo, da lahko ciljno usmerjeno slušno usposabljanje upočasni škodljive učinke staranja na kognitivno hitrost in spomin.

Naše lastne izkušnje

Rezultate opazujemo vsak dan v naši praksi. Fant z okornim gibanjem in socialno nerodnostjo, ki po uporabi metode ILS dobesedno lažje pluje skozi življenje. Odrasli, pri katerih se težave zmanjšujejo, sposobnosti pa povečujejo. Kot terapevti sami uporabljamo metodo ILS, da ostajamo kognitivno ostri in poglabljamo lastne sposobnosti. To je znanje, ki ga prinašamo – ne iz učbenika, ampak iz resničnih izkušenj.

Ko sistem potrebuje dodatno podporo

Ljudi neradi zapiramo v škatle. Vendar se mnogi prepoznajo v določenih vzorcih - in vsakemu od njih lahko ILS nekaj ponudi.

Oznake, kot so ADHD, avtizem (ASD), OCD ali simptomi, povezani s travmami, so za nas v prvi vrsti signali, da se živčni sistem trudi sinhronizirati.. Pomanjkljivosti ni, vendar obstajajo znaki, da temelj potrebuje dodatno pozornost.

Zlasti pri izkušnjah globoke negotovosti, kot je travma, ILS na nežen, neverbalen način pomaga, da se spet znajdete v svojem telesu. Obnovi povezavo z vašim jedrom, kjer so besede včasih pomanjkljive.

Senzorika in motorika

  • Težave z ravnotežjem ali padci
  • Čutna preobčutljivost (zvok, dotik)
  • Slaba pisava ali motorična zakasnitev
  • Slaba drža, nizek mišični tonus
  • Težave pri kolesarjenju, športu ali koordinaciji

Kognitivni in učni

  • Težave s koncentracijo in pozornostjo, ADHD
  • Delovni spomin in hitrost obdelave
  • Težave z branjem in črkovanjem, disleksija
  • Težave s slušnim procesiranjem
  • Možganska megla, duševna počasnost

Čustvena in regulacijska

  • Stres, izgorelost, kronična utrujenost
  • Čustvena disregulacija, napadi besa
  • Anksioznost, vztrajni nemir
  • Težave s spanjem
  • Socialno-komunikacijski izzivi

Optimizacija in zmogljivost

  • Želja po ostrejšem in hitrejšem razmišljanju
  • Doseganje pretočnih stanj pri delu ali športu
  • Ustvarjalnost in sposobnost reševanja problemov
  • Izvedbeno delovanje in spretnosti odločanja
  • Ohranjanje kognitivne kondicije starejšega državljana

Potovanje, ne sprint

Trajnostne spremembe zahtevajo ritem in potrpežljivost, v zameno pa dajejo nekaj, kar bo trajalo vse življenje.

Celoten program ILS obsega od 30 do 60 ur sej, razporejenih v nekaj mesecih. To se morda sliši kot velik korak – a si to predstavljajte kot gradnjo trdne hiše. Vsaka seja je en kamen. Vsaka opeka hišo okrepi. In najlepše pri tem je, da večina ljudi že zgodaj v programu opazi subtilne, a opazne spremembe v svojem miru in odzivnosti.

Tega vam ni treba storiti samim. Vodimo vas na daljavo, prilagajamo urnik vašemu življenju in smo vam na voljo, če imate kakršna koli vprašanja. Doma, v svojem tempu, s pomočjo preproste aplikacije, navodil in videoposnetkov.

Doma in v svojem tempu

Program lahko udobno spremljate doma prek aplikacije Unyte na pametnem telefonu. Brez klinike, brez določenih terminov. Sami se odločite, kdaj.

Osebno svetovanje

Vodimo vas na daljavo, odgovarjamo na vprašanja in prilagajamo urnik poslušanja vašemu edinstvenemu ritmu. Aktivno razmišljamo z vami.

Nizek prag, visoka vrednost

Naše cene so namenoma nizke, saj verjamemo, da si vsakdo zasluži dostop do te oblike okrevanja. To ni marketinška poteza, temveč zavestna izbira.

ILS Integracijski komplet: ravnotežna plošča, slušalke za kostno indukcijo, ojačevalnik, vrečke in žogice Unyte

Integracijski komplet ILS - vse, kar potrebujete za začetek doma.

Plošča za ravnotežje Slušalke za snemanje kosti Ojačevalnik Vrečke za jedrca Racquetball Aplikacija Unyte Osebno svetovanje

Kaj kažejo raziskave

Učinkovitost metode ILS potrjujejo številne klinične študije in podatki o tisočih strankah po vsem svetu.

85% pri osebah s simptomi tesnobe je prišlo do znatnega izboljšanja.1
87% pri klientih s simptomi PTSS je bilo opaziti jasno zmanjšanje1
1,2 leta povprečni napredek pri branju in matematiki po 40 urah pri otrocih z učnimi težavami2
81% oseb s simptomi depresije je poročalo o izboljšanju na vprašalniku PHQ-91

Več o znanstvenem ozadju teh podatkov?  Preberite celotno znanstveno utemeljitev →

Kaj ljudje doživljajo

Tudi ljudje, ki ne vedo ničesar o programu, vidijo spremembe pri tistih, ki sledijo programu ILS.

“Moj otrok je bil socialno neroden, gibalno tog in pogosto odsoten v trenutku. Po ILS so te značilnosti počasi izginjale. Ne dramatično nenadoma, ampak kot zemeljski plaz, ki ga vidiš šele, ko se ozreš nazaj.”

- Starš, z našo prakso

“Najprej sem to opazila pri majhnih stvareh: manj sem bila razdražljiva, bolje sem spala, hitreje sem prestavljala. Po dveh mesecih so sodelavci rekli, da sem ‘drugačna’. Bolj umirjena. Bolj prisoten.”

- Odrasli pri okrevanju po izgorelosti

“Sam uporabljam ILS kot terapevt. Moja odzivnost, moja zmožnost biti prisoten med sejami - to se je merljivo izboljšalo. Zato ga iskreno priporočam.”

- Terapevt pri BrainArts
Znanstvena podlaga

Metoda ILS temelji na desetletjih raziskav na področju nevroplastičnosti. Študije, izvedene s pomočjo fMRI in difuzijskega tenzorskega slikanja, kažejo merljive spremembe v arhitekturi možganov po ciljno usmerjenem slušnem treningu — tudi pri odraslih. Ta pristop so razvili pionirji, kot je dr. Alfred Tomatis, izpopolnili pa so ga medicinski strokovnjaki, kot je dr. Ron Minson.

Preberite celotno znanstveno utemeljitev →

Pogosta vprašanja

Najpogosteje zastavljena vprašanja o sistemu za ostrenje ILS.

Za koga je ILS primeren?

ILS govori univerzalni jezik živčnega sistema. Koristen je za otroke, ki imajo težave z učenjem, dražljaji ali motoričnimi spretnostmi, za odrasle, ki imajo težave s stresom, izgorelostjo, koncentracijo ali uravnavanjem čustev, in za starejše, ki želijo ostati duševno vitalni. Najnižja ali najvišja starost ni določena.

Zakaj programi trajajo od 30 do 60 ur?

Nevroplastičnost zahteva ponavljanje. Tako kot mišice ne zgradiš z enim samim treningom, tudi preoblikovanje živčnega sistema zahteva dosledno stimulacijo v daljšem časovnem obdobju. Trajanje zagotavlja, da spremembe niso le začasne, ampak postanejo resničen del tvojega novega načina delovanja. Večina ljudi že zgodaj opazi subtilne izboljšave.

Ali lahko ILS kombiniram z drugimi potmi ali terapijami?

Da, vsekakor. Ker ILS deluje na temeljih vašega živčnega sistema, pogosto predstavlja plodna tla za druge oblike podpore – coaching, terapijo, fizioterapijo. Ko je telo v miru, se lahko razvija duh. ILS pripravi teren za to.

Kako je videti seja?

Nadenete si posebne slušalke, odprete aplikacijo Unyte na pametnem telefonu in zaženete izbrano glasbo. Med seanso (30 ali 60 minut) opravljaš lahke gibalne vaje – kot so ravnotežje, metanje in lovljenje ali križne gibe – nato pa preideš na mirnejše dejavnosti, kot so risanje, igranje z legom ali miren sprehod. Med seanso ni zaslonov niti intenzivnih kognitivnih nalog.

Kako hitro opazim rezultate?

To se razlikuje od osebe do osebe in od situacije do situacije. Nekateri že po nekaj sejah opazijo rahle spremembe v spanju ali počitku. Pomembnejša izboljšanja se običajno pokažejo v sredini programa. Večje spremembe – kot so izboljšano branje ali uravnavanje čustev – so opazne po zaključku programa. Ključ je v doslednosti: tri do pet ur na teden prinese znatno hitrejše rezultate.

Ali že imam komplet Focus? Kaj potem?

Če že imaš opremo, vendar nimaš licence, programa ali podpore — smo tu prav za tebe. Ponujamo ugodno 12-mesečno licenco, ki vključuje osebni uvodni pogovor, podporo in dostop do celotnega priročnika. Več o licenci →

Nevrobiološko delovanje ILS

Za tiste, ki se želijo poglobiti v sistem: izčrpna analiza znanstvenega ozadja sistema.

Strukturne spremembe v možganih

Napredne preiskave s slikovno diagnostiko — med katerimi sta tudi funkcionalna magnetna resonanca (fMRI) in difuzijsko-tenzorsko slikanje (DTI) — so prepričljivo dokazale, da ciljno usmerjeno slušno usposabljanje vodi do merljivih in trajnih sprememb v fizični zgradbi odraslega možganov.10 Po večtedenskem treningu so statistično značilno povečali aktivacijo na področjih, ki so odgovorna za delovni spomin, strateško načrtovanje, sprejemanje odločitev in kompleksen motorični nadzor.

Longitudinalna raziskava kaže, da intenzivna slušno-kognitivna stimulacija krepi nevronsko povezanost v ključnih strukturah, kot je corpus callosum – most med levo in desno polovico možganov. Večja integriteta na tem področju je neposredno povezana s hitrejšo kognitivno obdelavo, boljšimi izvršilnimi funkcijami in večjo duševno odpornostjo.8

Dvojna pot: zračna in kostna prevodnost

Slušalke Focus System ILS predvajajo glasbo prek dveh sočasnih kanalov. Prevodnost zraka aktivira tradicionalno slušno pot prek bobniča in koščic do slušne skorje. Kostna prevodnost pošilja vibracije neposredno skozi kostno tkivo lobanje v notranje uho - neposredno v vestibularni sistem (organ za ravnotežje).

Ta vestibularni sistem je anatomsko povezan z avtonomnim živčnim sistemom in si deli živčne vlakne z vagusnim živcem — desetim možganskim živcem, ki nadzira parasimpatično regulacijo. Zato kostno prevajanje deluje kot močno fizično sidro: živčnemu sistemu na ravni možganskega debla signalizira, da je varno.23

Frekvenčno specifična nevromodulacija

V vsakem programu se uporablja glasba, ki je bila akustično spremenjena, da bi poudarila določene frekvenčne pasove:

Frekvenčni pas Operacija Rezultat
Nizki (0-750 Hz) Resonanca v vestibularnem sistemu in možganskem deblu Zavedanje telesa, prizemljitev, nadzor drže, umirjenost
Srednji (750-3000 Hz) Aktivacija centrov za govor in jezik (Broca, Wernicke) slušna obdelava, koncentracija, prepoznavanje govora
Visok (nad 3000 Hz) Neposredna stimulacija možganske skorje Budnost, spomin, hitrost obdelave, ustvarjalnost

Programi ILS Focus

Sistem Focus je sestavljen iz šestih strukturiranih programov, od katerih ima vsak svoj nevrofiziološki cilj. Terapevt prilagodi program vaši individualni situaciji, ciljem in stopnji disregulacije.

1

Pomirjevalni program

10.00 - Uvodni/regulativni del
Priporočljivo za: stres, travme, izgorelost, preobčutljivost čutil, težave s spanjem

Najkrajši in najnežnejši program. Glavni cilj ni kognitivno usposabljanje, temveč uravnavanje avtonomnega živčnega sistema: aktiviranje parasimpatičnega sistema, izboljšanje variabilnosti srčnega utripa in ustvarjanje temeljnega občutka telesne varnosti. Nežno pristajanje za tiste, ki to potrebujejo.

2

Senzorični in motorični program

60 ur - Osnove / Vestibularna konstrukcija
Priporočljivo za: ASD, motorična retardacija, bič, TBI, Long COVID, kronična utrujenost

Najobsežnejši program. Postavlja nevrološke temelje za vse višje funkcije. Nepogrešljiv za tiste, ki se spopadajo s senzorično disregulacijo, razvojno zaostalostjo ali preostalimi simptomi nevrološke preobremenitve. Ko je živčni sistem dezorganiziran, možgani porabijo nesorazmerno veliko energije za osnovne naloge – ta program sprosti ta prostor.

3

Program za koncentracijo in pozornost

40 ur - Pozornost in izvršilne funkcije
Priporočljivo za: ADHD, ADD, težave s koncentracijo, impulzivnost, možganska megla

Posebej trenira možgane v zatiranju motečih dražljajev in ohranjanju dolgotrajne, osredotočene pozornosti. Posebej koristno za strokovnjake v živahnih pisarniških okoljih in za odrasle, ki opažajo, da njihova produktivnost upada zaradi nenehnih prekinitev. Spodbuja stanje budne sproščenosti – idealno za globoko, osredotočeno delo.

4

Program za branje in slušno obdelavo

40 ur - jezik, branje in slušno procesiranje
Priporočljivo za: disleksijo, težave s slušnim procesiranjem, govor in jezik, socialno komunikacijo

Cilja na temporalne lobije in centre za obdelavo jezika. Izboljša fonemsko zavedanje, slušni delovni spomin in sposobnost dekodiranja govora v hrupnem okolju. V praksi: manj nesporazumov, večja samozavest na sestankih in lažji socialni stiki.

5

Optimalna zmogljivost I in II

Po 24 ur - napredna / kognitivna optimizacija
Priporočamo za: profesionalce, športnike, študente, ustvarjalnost, pretočna stanja

Najnaprednejši programi, zasnovani izključno za ljudi, pri katerih je vestibularni sistem že dobro razvit. Uporabljajo izredno hitro spreminjajoče se frekvence (do 4000 Hz), ki neposredno in močno stimulirajo možgansko skorjo. Raziskave kažejo, da ta visokofrekvenčna stimulacija spodbuja izločanje dopamina – nevrotransmiterja, ki je osnova divergentnega mišljenja, ustvarjalnosti in notranje motivacije.33

Za odrasle: kognitivne vaje za opravljanje dveh nalog

Tradicionalne vaje ILS so zasnovane za otroke. Zato smo razvili prilagojene vaje za odrasle in starejše, ki dopolnjujejo, včasih pa tudi nadomeščajo tradicionalne vaje. Na primer, za odrasle – kot so visoko izobraženi strokovnjaki – delamo z naprednejšimi oblikami kognitivna dvojna naloga: hkratno izvajanje fizično zahtevne motorične naloge in miselno zahtevne naloge.

Tako pride do sinergije med motorično skorjo, cerebelumom in prefrontalno skorjo, kakršne še ni bilo. Znanstvene raziskave kažejo, da ta kombinacija ne le povečuje kognitivno ostrino, temveč je dokazano učinkovita tudi pri preprečevanju blagih kognitivnih motenj (MCI) in preprečevanju padcev pri starejših.30

VOR in stabilizacija pogleda

Medtem ko oči ostanejo fiksirane na nepremično točko, se glava počasi vrti od leve proti desni. Vaja krepi sodelovanje med vidnim in vestibularnim sistemom. Zmanjšuje vrtoglavico in dezorientacijo v gnečnem okolju. Napredna različica: izvedba na eni nogi ali v tandemskem položaju.

Sakade s semantično asociacijo

Oči s svetlobno hitrostjo skačejo z leve na desno. Ob vsakem skoku takoj poimenujte besedo iz kategorije (mesta, živali, barve). Možgani morajo preklapljati med prostorskim vidom in tvorjenjem jezika. Poveča hitrost branja in pregled v zapletenih vizualnih podatkovnih nizih.

Proprioceptivna ritmika + Serial 7s

Vrzi in ujemi žogo, pri tem pa glasno računaj od 100 v korakih po 7 (100, 93, 86 ...). Združuje koordinacijo rok in oči s številskim procesom. Izboljša sposobnost globoke osredotočenosti in koncentracije pod pritiskom.

Medhemisferno usklajevanje

Hoja s prekrivajočimi se povezavami med rokami in koleni, medtem ko se recitira abeceda v obratnem vrstnem redu. Prek corpus callosum povezuje levo in desno polovico možganov. Krepi uravnavanje čustev, izvršilni nadzor ter izboljša sposobnost, da se v stresnih situacijah ‘odzivamo namesto da reagiramo’.

Sinergija s sistemom Safe and Sound Protocol (SSP)

Za stranke z velikim bremenom kronične travme, globoke tesnobe ali depresije se sistem Focus kombinira s sistemom Safe and Sound Protocol (SSP), ki jo je razvil dr. Stephen Porges — ustanovitelj teorije polivagusa.

Medtem ko ILS trenira in krepi možgane, SSP telo posebej izvleče iz kroničnega obrambnega stanja. Vadi mišice v srednjem ušesu, da blokirajo nizke, grozeče frekvence in se odprejo za frekvence varne, človeške povezanosti. Kot da bi odprlo nevronska vrata – nato pa lahko ILS uredi prostor, ki je nastal.

Klinični dokazi množično dokazujejo, da se ob kombinaciji SSP in ILS dolgoročni rezultati eksponentno izboljšajo in zasidrajo.46

Priporočeno vrstni red kombinacij
  • SSP (za travme, globoko tesnobo ali močne obrambne mehanizme) → Program pomirjanja → Senzorični in motorični program
  • Pomirjevalni program → Senzorični in motorični → Koncentracija in pozornost
  • Koncentracija in pozornost → Branje in slušna obdelava → Optimalna učinkovitost I in II

O zaporedju, ki najbolj ustreza vaši posebni situaciji, se vedno posvetujte s svojim nadrejenim.

Na kaj lahko naletite - in kako to rešujemo

Nevroplastičnost zahteva energijo. Preoblikovanje živčnega sistema je mogoče primerjati z intenzivnim fizičnim treningom po dolgem obdobju neaktivnosti. To pomeni, da lahko včasih občutite tisto, kar imenujemo ‘nevrološka mišična bolečina’.

Utrujenost po sejah

Občutek teže ali pritiska v glavi po prvih seansah je normalen - je znak, da živčni sistem intenzivno deluje. Pristop: Zmanjšajte kostno prevodnost, skrajšajte trajanje seje za polovico. Manj je več. Zadostno spanje, hidracija in trenutki počitka pomagajo možganom hitreje utrditi spremembe.

Preobčutljivost na slušalke

Pri hudi čutni preobčutljivosti ali hiperakuziji so lahko slušalke sprva preobremenjujoče. Pristop: Slušalke najprej položite na ramo ali koleno — kostno prevajanje zvoka že poteka prek skeleta. Korak za korakom se približujte ušesom, v ritmu živčnega sistema.

Znanstveni viri

  1. Kaj je integrirani sistem za poslušanje? - integratedlistening.com
  2. Slušni trening: dokazi za nevronsko plastičnost pri starejših odraslih -. PMC - NIH
  3. Slušni kognitivni trening izboljša plastičnost možganov -. PMC - NIH
  4. Usposabljanje za lokalizacijo zvoka in povzročena plastičnost možganov: fMRI - PMC - NIH
  5. Vadba z dvema nalogama za izboljšanje kognicije -. Meje starajoče se nevroznanosti
  6. Vpliv binauralnih ritmov na ustvarjalnost -. PMC - NIH
  7. Programi terapevtskega poslušanja: SSP in Focus System - Unyte
  8. Priročnik za usposabljanje iLs Practitioner - Integrirani sistemi za poslušanje
  9. Temelji ILS - Unyte (PDF)
  10. Rezultati - Integrirano poslušanje Unyte
  11. Podatki platforme Unyte za obdobje 2024–2025 – Anksioznost (n=752, GAD-7), PTSS (n=390, PCL-5), Depresija (n=543, PHQ-9) – Unyte
  12. Predhodna študija Sylvan – iLs Raziskave in podporni podatki – Integrated Listening Systems
  13. Anketa med strokovnjaki o učinkovitosti iLs pri otrocih z ASD – Integrirano poslušanje Avstralija
  14. Izboljšanje kognitivnih sposobnosti z glasbeno terapijo: metaanalitični dokazi – PMC - NIH
  15. Multimodalno usposabljanje o senzoričnih, motoričnih in kognitivnih funkcijah (ADHD) – PMC - NIH

Certificirani terapevti z lastnimi izkušnjami ILS

Kot terapevti sami uporabljamo ILS. Ne vodimo vas po priročniku, temveč po svojem zasebnem in praktičnem znanju ter izkušnjah s sistemom.

Shahera el Katib

Psiholog v zdravstvenem sistemu • Izvajalec metod ILS in SSP

Registriran GZ-psiholog, certificiran za fokusni sistem ILS in Safe and Sound Protocol. Združuje klinično psihologijo s poglobljenim znanjem o regulaciji živčnega sistema in nevroplastičnosti.

William Bolle

Terapevt • Izvajalec metod ILS in SSP

Certificiran praktik ILS in SSP. Stranke vseh starosti na daljavo vodi po poti fokusa s praktičnim pristopom, ki temelji na obsežni praksi in spletnih izkušnjah. In na podlagi lastne uporabe sistema.

BrainArts & SoundTherapy • Utrecht • Več o nas

Ste pripravljeni na prvi korak?

Ste pripravljeni pustiti hrup za seboj in najti svojo pot? Vodili vas bomo korak za korakom, da boste dosegli optimalne rezultate.

Začnite še danes in sami izkusite vse prednosti
Že imate komplet Focus? Oglejte si licenco