Kategorier:
Lyssningsinstruktioner Safe and Sound Protocol,
Vad är Safe and Sound Protocol/ SSP?
SSP Connect är ett introduktionsprogram för att få en uppfattning om vad musiken handlar om och vilken variant som är roligast för dig. Det finns varianter med poplåtar, klassisk musik, ambient och en med låtar utvalda för barn.
SSP Core är det verkliga protokollet som går igenom, detta består av 5 timmar filtrerad och redigerad musik. Detta lyssnas på via ett skräddarsytt lyssningsprogram som är anpassat till din personliga situation.
SSP Balance är ett tillstånd som skiftar. Den kan lyssnas på efter att ha gått igenom den normala Safe and Sound Protocol. Balance hjälper dig att återgå från ett tillstånd av spänning eller stress (sympatiskt eller dorsalt) tillbaka till ditt tillstånd av avslappning och säkerhet (ventralt).
Inga svar ännu