Hvordan ssp kan forebygge udbrændthed
Kategori: Alt om Vegus-nerven

Når du oplever et dorsalt vagalt shutdown (freezing), kan nogle af de typiske symptomer være en følelse af følelsesløshed eller dissociation. Eller en følelse af at være afkoblet fra andre eller virkeligheden. Du kan opleve træthed eller lavt energiniveau, langsom vejrtrækning eller hjertefrekvens. Du kan også opleve fordøjelsesproblemer og kvalme.

Dorsal vagal shutdown er et begreb fra polyvagalteorien, som du kan læse mere om her.

Mærker

Ingen svar endnu

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    da_DK