Kategori:
Lyttevejledning Safe and Sound Protocol
Det er faktisk et personligt valg, hvor det vigtigste er, hvad der føles rigtigt for dig. Prøv at vælge et tidspunkt, hvor du ikke har for travlt og føler dig rolig. Nogle mennesker bliver også rolige af at lytte til sig selv og har tendens til at falde i søvn. Falder du i søvn? Så skal du bare lytte og gentage sessionen. Du kan også lytte til det kort før, du går i seng, men det kan også få din krop til at holde dig vågen, fordi den er blevet stimuleret af musikken.
Vi får mange forskellige tilbagemeldinger fra vores kunder, der lytter og lytter på dette område. Så derfor er du velkommen til at tjekke, hvad der passer dig. Og som altid, hvis du har et spørgsmål, er du velkommen til at spørge.
Ingen svar endnu