Hvordan ssp kan forebygge udbrændthed
Kategori: Alt om Vegus-nerven

Nynnen kan muligvis stimulere vagusnerven, som er ansvarlig for kommunikationen mellem hjernen og resten af kroppen. Det skyldes, at nerven løber gennem strubehovedet og ned i halsen, og de vibrationer, der opstår, når man nynner, kan muligvis øge vagustonen eller sundheden. Det er ikke en gennemprøvet metode, men den hjælper dig alligevel med at falde til ro, fordi den sænker din vejrtrækning.

En gammel metode, der bruges til dette formål, er Ohm-mantraet.

Læs videre her, hvis du er interesseret i en behandling, der virker direkte på vagusnerven.

Mærker

Ingen svar endnu

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

    da_DK