Die Polyvagal-Theorie erklärt, wie unser Gehirn die Gefahr um uns herum wahrnehmen kann. Dr. Porges erklärt, dass unsere Gehirnschaltungen [...]
Wenn du dich gestresst und ängstlich fühlst, gibt es eine einfache Möglichkeit, dich schnell zu beruhigen. Alles, was du [...]
Als längster Hirnnerv deines Körpers spielt der Vagusnerv eine wichtige Rolle in deinem parasympathischen Nervensystem, das für die [...]
Die polyvagale Traumatheorie ist eine Theorie, die sich auf die Bedeutung sozialer Verbindungen für den Schutz [...]
Die polyvagal-fokussierte Therapie lehrt die Menschen, sich ihrer eigenen Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und [...]
Die Polyvagal-Theorie bietet eine einzigartige wissenschaftliche Sichtweise, die die evolutionären Veränderungen im Nervensystem von Wirbeltieren [...]
In der Polyvagalen Theorie (PVT) gibt es drei Hauptprinzipien, die uns helfen zu verstehen, wie unser Körper und unser Gehirn [...]
Die Polyvagal-Theorie und EMDR sind zwei wichtige Modelle, die wichtige Auswirkungen auf die therapeutische Praxis haben. Polyvagal-informiertes EMDR ist ein [...]
Polyvagale Übungen sind Techniken, die unserem Körper helfen, sich sicher und ruhig zu fühlen, indem sie soziale [...].
Die Polyvagaltherapie bietet zahlreiche Vorteile, darunter die Erhöhung der Widerstandsfähigkeit durch die Stärkung der Verbindung zwischen Körper und [...]
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