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Wir empfehlen, maximal 20 Minuten pro Tag zuzuhören. Manche Menschen schaffen das aber nicht. Auch das ist dann [...]
Unser Standard-Ratschlag ist, mit 1 Minute pro Tag zu beginnen und keine Anzeichen von Überstimulation, Kopfschmerzen oder anderen Problemen zu bemerken. Dann [...]
Dr. Stephen Porges ist ein amerikanischer Wissenschaftler und Psychiater, der am 26. Dezember 1945 geboren wurde. Er ist bekannt als [...]
Die Polyvagal-Theorie ist eine Theorie, mit der Wissenschaftler das Nervensystem unseres Körpers beschreiben. Das Nervensystem spielt eine wichtige Rolle [...]
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Die meisten Menschen erleben schon beim Zuhören ein Gefühl der Ruhe und Entspannung. Manche schlafen dabei sogar ein [...]
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Wir haben inzwischen mehrere Hunde erfolgreich mit dem SSP behandelt. Bemerkenswert ist dabei, dass die Angst weiterhin vorhanden ist. Was [...]
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