“Am observat senzații fizice și au apărut amintiri traumatice, dar acest lucru m-a făcut să realizez că trebuie să mă odihnesc. Acum am mai puțină neliniște și un sentiment chinuitor de nesiguranță. Realizarea faptului că este literalmente în corpul meu a fost o revelație.”

“Am observat cu adevărat o diferență. Sunt mai calmă și simt mult mai bine stimulii. Acum îmi dau seama când sunt obosită, lucru pe care îl ignoram.”

“Obișnuiam să sufăr de anxietate socială, mâini transpirate și atacuri de căldură în grupuri. Dintr-o dată am observat că acestea erau mult mai puține. Prietena mea mi-a spus ‘o altă Sophie’. O povară mi-a căzut de pe umeri”.”

“Adesea adorm în timp ce ascult Core, dar mă trezesc cu o relaxare pe care nu am mai simțit-o până acum. Corpul meu se simte din nou al lui.”

“Mă simt mult mai prezent și mai calm. Îmi oferă spațiu pentru a lua decizii interioare înainte de a reacționa la orice.”

“Sunt mai calm și dorm mai bine. Glicemia mea s-a îmbunătățit chiar și după 6 luni de SSP și RRP.”

“Dorm foarte bine (într-adevăr MEGA fericit cu ea) și nivelurile mele de energie sunt mai bune. Îmi revin din epuizare și pot face din nou exerciții fizice.”

“Sprijinul este neașteptat de bun. Sunt foarte emotivă în timpul perioadelor, dar asta face parte din ea. Continui să fiu motivată.”

“Pașii mici au funcționat bine. După doar câteva zile, am fost mai calmă și problemele digestive persistente s-au îmbunătățit simțitor.”

“Vin de departe. Meditația nu m-a ajutat, dar mutându-mi atenția asupra auzului, îmi reiau controlul asupra vieții mele.”

“După trei ore de ascultare, udă mai puțin patul și este mult mai atent. Acum știe unde își lasă lucrurile, ceea ce era imposibil înainte. Este mai blând și mai calm.”

“În 2 săptămâni îndrăznea lucruri noi pe terenul de joacă. După 4 săptămâni, era un alt copil: se joacă, se cațără și cere îmbrățișări. Chiar și soțul meu, care era sceptic, este acum un ‘credincios’.”

“Viața de familie nu a mai fost atât de liniștită în ultimii 10 ani. Soțul meu este mult mai relaxat, iar fiul nostru este cooperant și iubitor. Acum spune că ne iubește în fiecare zi.”

“Profesorul a văzut că Leo a intrat în clasă fără tensiune. Încrederea lui în sine a crescut și abilitățile sale motorii au devenit mai fluide.”

“Ceea ce observ deja, de asemenea, este că conștiința mea se schimbă. Sunt mai conștient de mine însumi. Modelele mele, strategiile, gândurile etc. Și asta este un pic obositor, dar mă pot ține bine.”

“Simt mai multă percepție 3D și 4D; culorile sunt mai vii. Simt că toate simțurile mele au din nou ‘energie’.”

“Toți cei cu ME/CFS ar trebui să știe asta. Este o schimbare radicală. Nu mai sunt doar întins, ci pot face din nou mici exerciții.”

“În timpul unei retrageri, porțile s-au deschis complet. M-am simțit în sfârșit conectată la grup, în loc să fiu deconectată. RRP m-a condus către un spațiu interior moale și profund.”

“Ca practicant Zen, consider că SSP mă ajută să ating o stare mai calmă în mijlocul simptomelor Lyme cronice. Simt mai mult spațiu între un declanșator și reacția mea.”

“Emoțiile trec prin ea fără a fi perturbate major după aceea. Simt că aș fi o persoană diferită dacă aș termina toate cele cinci ore.”

“Îți mulțumesc pentru înțelegerea și e-mailurile tale detaliate, William. Mă ajută foarte mult. Sfaturile dorsale au fost super utile”.”

“Sunt recunoscător că v-am găsit și că SSP este acum viabil din punct de vedere financiar. Teoria polivagală este esențială pentru mine.”

“Contactul cu voi este întotdeauna ușor și distractiv. Mă simt cu adevărat sprijinit în acest proces.”

“Vă mulțumesc pentru sprijin și ajutor. După 4 ani în care nu am putut să lucrez, să am din nou un loc de muncă este o mare victorie.”