“J'ai remarqué des sensations physiques et des souvenirs traumatisants sont remontés, mais cela m'a fait comprendre que je devais me reposer. Je ressens maintenant moins d'agitation et un sentiment rongeant d'insécurité. La prise de conscience du fait que c'est littéralement dans mon corps m'a ouvert les yeux.”

“Je remarque vraiment une différence. Je suis plus calme et je perçois beaucoup mieux les stimuli. Je remarque maintenant quand je suis fatigué, ce que j'avais l'habitude d'ignorer.”

“J'avais l'habitude de souffrir d'anxiété sociale, de mains moites et de crises de chaleur en groupe. Soudain, j'ai remarqué que c'était beaucoup moins le cas. Mon amie m'a appelée ‘une autre Sophie’. Un fardeau est tombé de mes épaules.”

“Je m'endors souvent en écoutant Core, mais je me réveille avec une détente que je n'ai jamais ressentie auparavant. Mon corps se sent à nouveau sien.”

“Je me sens beaucoup plus présent et plus calme. Cela me donne de l'espace pour prendre des décisions intérieures avant de réagir à quoi que ce soit.”

“Je suis plus calme et je dors mieux. Ma glycémie s'est même améliorée après 6 mois de SSP et RRP.”

“Je dors super bien (je suis vraiment MEGA content de cette méthode) et mon niveau d'énergie est meilleur. Je me remets d'un épuisement professionnel et je peux à nouveau faire de l'exercice.”

“Le soutien est d'une qualité inattendue. Je suis très émotive pendant les périodes, mais cela en fait partie. Je continue à être motivée.”

“Les petites étapes ont bien fonctionné. Après seulement quelques jours, j'étais plus calme et les problèmes digestifs persistants se sont nettement améliorés.”

“Je viens de loin. La méditation ne m'a pas aidée, mais en reportant mon attention sur l'audition, je reprends le contrôle de ma vie.”

“Après trois heures d'écoute, il fait moins pipi au lit et est beaucoup plus attentif. Il sait maintenant où il laisse ses affaires, ce qui était impossible auparavant. Il est plus doux et plus calme.”

“Au bout de 2 semaines, il osait de nouvelles choses sur le terrain de jeu. Au bout de 4 semaines, c'était un autre enfant : il joue, grimpe et demande des câlins. Même mon mari, qui était sceptique, est maintenant ‘croyant’.”

“La vie de famille n'a pas été aussi paisible depuis 10 ans. Mon mari est beaucoup plus détendu et notre fils est coopératif et aimant. Il nous dit qu'il nous aime tous les jours maintenant.”

“L'enseignant a vu que Léo entrait dans la classe sans tension. Sa confiance en lui s'est accrue et sa motricité est devenue plus fluide.”

“Ce que je remarque aussi déjà, c'est que ma conscience est en train de changer. Je suis plus conscient de moi-même. Mes schémas, mes stratégies, mes pensées, etc. C'est aussi un peu fatigant, mais j'arrive à bien tenir le coup.”

“J'ai davantage de perceptions 3D et 4D ; les couleurs sont plus vives. J'ai l'impression que tous mes sens retrouvent du ‘jus’.”

“Toutes les personnes atteintes d'EM/SFC devraient le savoir. Ça change la donne. Je ne suis plus seulement allongé, mais je peux à nouveau faire de petits exercices.”

“Au cours d'une retraite, les vannes se sont complètement ouvertes. Je me suis enfin sentie connectée au groupe au lieu d'être déconnectée. RRP m'a conduit à un espace intérieur doux et profond.”

“En tant que pratiquante du zen, je trouve que le SSP m'aide à atteindre un état plus calme au milieu des symptômes chroniques de Lyme. Je ressens plus d'espace entre un déclencheur et ma réaction.”

“Les émotions passent à travers sans qu'il y ait de perturbations majeures par la suite. J'ai l'impression que je serais une personne différente si je faisais les cinq heures complètes.”

“Merci pour tes courriels compréhensifs et détaillés, William. Cela m'apporte beaucoup. Les conseils sur les dorsales m'ont été super utiles.”

“Je suis reconnaissant de t'avoir trouvé et que SSP soit maintenant financièrement viable. La théorie polyvagale est essentielle pour moi.”

“Le contact avec vous est toujours facile et amusant. Je me sens vraiment soutenue dans cette démarche.”

“Merci pour votre soutien et votre aide. Après 4 ans d'incapacité à travailler, reprendre un emploi me semble être une immense victoire.”