Bizden aldığınız dinleme programına göre Safe and Sound Protocol'yi günlük olarak dinlemenizi öneririz [...].
Günde en fazla 20 dakika dinlemenizi öneririz. Ancak bazı insanlar bunu başaramıyor. Bu da o zaman [...]
Standart tavsiyemiz günde 1 dakika ile başlamak, aşırı uyarılma, baş ağrısı veya diğer sorunlara dair herhangi bir belirti fark etmemektir. Sonra [...]
Dr. Stephen Porges 26 Aralık 1945 doğumlu Amerikalı bir bilim adamı ve psikiyatristtir. Kendisi [...] olarak bilinir.
Polyvagal teori, bilim insanlarının vücudumuzun sinir sistemini tanımladığı bir teoridir. Sinir sistemi önemli bir rol oynar [...]
Dorsal, yalnızlık, boşluk, ağırlık, güçsüzlük, vazgeçme ve geri çekilme duygularıyla karakterize edilen bir durumdur. Sempatik [...]
SSP Connect, müziğin ne hakkında olduğu ve hangi varyantın [...] hakkında bir fikir edinmek için tanıtım amaçlıdır.
Çoğu insan dinlerken bile bir sakinlik ve rahatlama hissi yaşar. Hatta bazıları bunun sonucunda uykuya dalar [...]
Kuşkusuz, tasarlandığından bu yana vücudumuz ve beynimiz hakkında bazı yeni şeyler keşfedildi. Sonuç olarak, Polyvagal [...]
Şu anda birçok köpeği SSP ile başarılı bir şekilde tedavi ettik. Burada dikkate değer olan şey, anksiyetenin mevcut kalmasıdır. Ne [...]
Son yorumlar