“Fiziksel hislerin ve travmatik anıların ortaya çıktığını fark ettim ama bu durum dinlenmem gerektiğini anlamamı sağladı. Artık daha az huzursuzluk ve içimi kemiren bir güvensizlik hissi yaşıyorum. Bunun tam anlamıyla bedenimde olduğunu fark etmek göz açıcı oldu.”

“Gerçekten bir fark görüyorum. Daha sakinim ve uyaranları çok daha iyi algılıyorum. Eskiden görmezden geldiğim yorgunluğumu artık fark ediyorum.”

“Eskiden sosyal anksiyete, el terlemesi ve gruplarda ısı atakları yaşardım. Birdenbire bunların çok daha az olduğunu fark ettim. Arkadaşım bana ‘başka bir Sophie’ dedi. Omuzlarımdan bir yük kalktı.”

“Core'u dinlerken sık sık uykuya dalıyorum ama daha önce hiç hissetmediğim bir rahatlamayla uyanıyorum. Vücudum yeniden kendini hissediyor.”

“Kendimi çok daha hazır ve sakin hissediyorum. Herhangi bir şeye tepki vermeden önce içsel kararlar almam için bana alan sağlıyor.”

“Daha sakinim ve daha iyi uyuyorum. Kan şekerim bile 6 aylık SSP ve RRP'den sonra düzeldi.”

“Süper iyi uyuyorum (bu konuda gerçekten MEGA mutluyum) ve enerji seviyelerim daha iyi. Tükenmişlikten kurtuluyorum ve tekrar egzersiz yapabiliyorum.”

“Destek beklenmedik derecede iyi. Dönem dönem çok duygusallaşıyorum ama bu da işin bir parçası. Motive olmaya devam ediyorum.”

“Küçük adımlar işe yaradı. Sadece birkaç gün sonra daha sakindim ve inatçı sindirim sorunlarım gözle görülür şekilde düzeldi.”

“Çok uzaklardan geliyorum. Meditasyon işe yaramadı ama dikkatimi işitmeye vererek hayatımı yeniden kontrol altına alıyorum.”

“Üç saat dinledikten sonra yatağını daha az ıslatıyor ve çok daha dikkatli. Artık eşyalarını nereye bıraktığını biliyor, bu daha önce imkansız bir şeydi. Daha yumuşak ve sakin.”

“2 hafta içinde oyun alanında yeni şeylere cesaret ediyordu. Dört hafta sonra bambaşka bir çocuk oldu: oynuyor, tırmanıyor ve sarılmak istiyor. Şüpheci olan kocam bile artık bir ‘inanan’ oldu.”

“Aile hayatı 10 yıldır hiç bu kadar huzurlu olmamıştı. Kocam çok daha rahat ve oğlumuz da işbirlikçi ve sevgi dolu. Artık her gün bizi sevdiğini söylüyor.”

“Öğretmen Leo'nun sınıfa gerginlik olmadan girdiğini gördü. Kendine güveni arttı ve motor becerileri daha sorunsuz hale geldi.”

“Farkındalığımın değişmekte olduğunu da şimdiden fark ediyorum. Kendimin daha fazla farkındayım. Kalıplarımın, stratejilerimin, düşüncelerimin vs. Bu da biraz yorucu ama iyi dayanabiliyorum.”

“Daha fazla 3D ve 4D algısı yaşıyorum; renkler daha canlı. Sanki tüm duyularım yeniden ‘canlanıyor’ gibi hissediyorum.”

“ME/CFS hastası olan herkes bunu bilmeli. Bu bir oyun değiştirici. Artık sadece düz yatmıyorum, küçük egzersizleri tekrar yapabiliyorum.”

“Bir inziva sırasında kapılar tamamen açıldı. Sonunda kendimi gruptan kopuk değil, gruba bağlı hissettim. RRP beni yumuşak, derin bir içsel alana götürdü.”

“Bir Zen uygulayıcısı olarak, SSP'nin kronik Lyme semptomlarının ortasında daha sakin bir duruma ulaşmama yardımcı olduğunu görüyorum. Bir tetikleyici ile verdiğim tepki arasında daha fazla boşluk hissediyorum.”

“Duygular, sonrasında büyük bir kesinti olmadan akıp gidiyor. Beş saatin tamamını tamamlarsam farklı bir insan olacağımı hissediyorum.”

“Anlayışın ve ayrıntılı e-postaların için teşekkür ederim William. Bana çok şey katıyor. Dorsal ipuçları çok yardımcı oldu.”

“Sizi bulduğum ve SSP'nin artık finansal olarak uygulanabilir olduğu için minnettarım. Polivagal teori benim için çok önemli.”

“Sizinle iletişim kurmak her zaman kolay ve eğlenceli. Bu süreçte gerçekten desteklendiğimi hissediyorum.”

“Desteğiniz ve yardımlarınız için teşekkür ederim. 4 yıl çalışamadıktan sonra yeniden bir iş bulmak büyük bir zafer gibi geliyor.”