Για να εξηγήσουμε το Safe and Sound Protocol απλά και ξεκάθαρα, δημιουργήσαμε το παρακάτω infographic. Αυτό μπορεί να [...]
Safe and Sound Protocol στη ΔΕΠΥ: καλή ιδέα; Το Safe and Sound Protocol (SSP) είναι μια συμπληρωματική θεραπεία για τη ΔΕΠΥ [...]
Η εξερεύνηση της ακουστικής επεξεργασίας και της επιρροής της μουσικής στο αυτόνομο νευρικό μας σύστημα μας οδηγεί σε μια συναρπαστική [...]
Για να προστατευτούμε, το σώμα μας ανιχνεύει αυτόματα σήματα ασφάλειας και κινδύνου. Λόγω τραυμάτων και παρατεταμένων περιόδων [...]
Εισαγωγή Καλώς ήρθατε στο ιστολόγιό μας SSP, όπου συζητάμε ένα σημαντικό θέμα: το υπερδραστήριο πνευμονογαστρικό νεύρο. Αυτό το νεύρο, επίσης γνωστό [...]
Πολυβακτηριακή άσκηση για να ηρεμήσετε το νευρικό σας σύστημα Αυτή είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική άσκηση που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να [...]
Πολυβακτηριακή άσκηση για περισσότερη κοιλιακή ενέργεια Θεωρία Η βίωση της κοιλιακής ενέργειας έγκειται στη συνειδητή εμπειρία μιας κατάστασης. [...]
Θεωρία Το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα αναζητά πιθανά σήματα ασφάλειας και ανασφάλειας μέσω των διαδικασιών της νευροαντίληψης. Μέσω της νευροαντίληψης, [...]
Πολυβαγικές ασκήσεις, θεωρία και εξήγηση Η πολυβαγική θεωρία είναι μια θεωρία για το πώς το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα ανταποκρίνεται σε σήματα από [...]
Εξηγώντας τη θεωρία Safe and Sound Protocol και Polyvagal για τα παιδιά Δεδομένου ότι έχουμε επίσης πολλά παιδιά και εφήβους [...]