Om het Safe and Sound Protocol eenvoudig en duidelijk uit te leggen hebben we de onderstaande infographic ontwikkeld. Deze mag […]
Safe and Sound Protocol bij ADHD: goed idee? Het Safe and Sound Protocol (SSP) is een aanvullende behandeling voor ADHD […]
Het verkennen van de auditieve verwerking en de invloed van muziek op ons autonome zenuwstelsel brengt ons op een fascinerend […]
Om ons te beschermen scant ons lichaam automatisch naar signalen van veiligheid en van gevaar. Door trauma en langdurige periodes […]
Introductie Welkom op ons SSP blog, waar we een belangrijk onderwerp bespreken: een overactieve nervus vagus. Deze zenuw, ook bekend […]
Polyvagaal oefening om je zenuwstelsel te kalmeren Dit is een eenvoudige, maar effectieve oefening die je dagelijks kunt doen om […]
Polyvagaal oefening voor meer ventrale energie Theorie Het ervaren van ventrale energie ligt in je bewuste ervaring van een situatie. […]
Theorie Je autonome zenuwstelsel zoekt via de processen van neuroceptie naar mogelijke signalen van veiligheid en onveiligheid. Via neuroceptie wordt […]
Polyvagaal oefeningen, theorie en uitleg De polyvagaal theorie is een theorie over hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op signalen van […]
Uitleg over het Safe and Sound Protocol en de Polyvagaal theorie voor kinderen Omdat we ook veel kinderen en pubers […]